దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న రాయల్ వెడ్డింగ్ వరకు, తక్కువ సమయం మిగిలి ఉంది. పాశ్చాత్య మీడియా ప్రతి రోజు ప్రిన్స్ హ్యారీ మరియు అతని ప్రేమికుడు మేగాన్ మార్క్ల యొక్క వివాహానికి సంబంధించిన వార్తలను వ్రాసి, జత యొక్క ప్రతి దశను కూడా దగ్గరగా అనుసరిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ యొక్క మనస్సులో ఇటువంటి సంతృప్త జీవితం, ఖచ్చితంగా, వధువు మరియు వరుడు యొక్క మానసిక స్థితిలో ఒక నిర్దిష్ట ముద్రణ విధిస్తుంది. మేగాన్ ఒక వికసించే మరియు నిర్మలమైన ప్రదర్శనను కలిగి ఉన్నట్లు తెలిసింది.
అమెరికన్ నటి ఒత్తిడి నిరూపితమైన మార్గంగా ఉంది - ఇది ధ్యానం. ఆమె ఒక రోజుకు రెండుసార్లు సమర్థవంతమైన అభ్యాసానికి సమయాన్ని కేటాయిస్తుంది. ఈ కాలిఫోర్నియా నుండి ఒక పాత స్నేహితుడు, మిస్ మార్క్, ధ్యాన బోధకుడు చెప్పాడు. లైట్ వాట్కిన్స్ ప్రకారం, మేగాన్తో వారి పరిచయము 5 సంవత్సరాల క్రితం జరిగింది. బోధకుడు సరిగా ఏకాగ్రత, TV బాహ్య ప్రసరణ మరియు అనుచిత ఆలోచనలు వదిలించుకోవటం ఎలా వివరించాడు. వాట్కిన్స్ అతని వార్డు మరియు ఇప్పుడు ప్రతిరోజూ రెండు సెషన్లను ధ్యానం చేస్తాడు (ఉదయాన్నే మరియు మధ్యాహ్నం).
సడలింపు కీ
ఇక్కడ మేగాన్ మార్క్ ధ్యానం యొక్క కళను ఎలా పరిచయం చేసారు:
"ఆ సమయంలో మేగాన్ గొప్ప ఒత్తిడి ఎదుర్కొంటున్నది అరుదు. నేను సమాచార జీవితాన్ని గడపడానికి కేవలం ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాను. ఆమె ధ్యానం యొక్క దాచిన వనరులను మెచ్చుకుంది మరియు ఆమె ఎల్లప్పుడూ బిగుసుకుపోయేలా సహాయపడే సాధనంగా ఉపయోగించబడింది. నేను మొదట ఆలోచించినదాని కంటే ధ్యానం మరింత తీవ్రంగా నా విద్యార్ధిని ఆకర్షించింది. "
వాట్కిన్స్ ప్రకారం, అతను మిస్ మార్క్ అనురూపణతో ఇమెయిల్ ద్వారా నడిపిస్తాడు. ప్రతి ఉదయం గురువు అమ్మాయి మొత్తం రోజు కోసం ఒక ప్రేరణగా పనిచేసే ఒక ప్రేరణా కథను పంపుతుంది. కొన్నిసార్లు ప్రిన్స్ గారి యొక్క వధువు అతనికి సమాధానమిస్తాడు. యజమాని తన విద్యార్థి ఇప్పుడు ధ్యానం సాధన చేస్తున్నాడని ఖచ్చితంగా ఉంది.
- ప్రిన్స్ హ్యారీ మరియు మేగాన్ మార్క్ల వివాహం నుండి అత్యంత ఫన్నీ మరియు ఫన్నీ క్షణాలు మరియు ఇంటర్నెట్ సంస్కృతి!
- మేగాన్ మార్క్లె ప్రిన్సెస్ డయానా రింగ్పై చాలు మరియు ప్రపంచంలోని అత్యంత అందమైన ఎలక్ట్రిక్ కారుని కైవసం చేసుకుంది
- ప్రిన్స్ హ్యారీ మరియు మేగాన్ మార్క్ల వివాహం యొక్క అత్యంత ఆసక్తికరమైన వివరాలు మరియు ఫోటోలు!
ఒక సమయంలో, మిస్ మార్క్ క్రమంగా ఆమె ఖాతాలో పోస్ట్ చేసిన Instagram ఫోటోలో, ఆమె యోగాలో నిమగ్నమై ఉంది. ప్రస్తుతానికి, ఆమె పేజీ తొలగించబడుతుంది, కానీ నెట్వర్క్ ఇప్పటికీ మేగాన్ ఒంటరిగా లేదా సమాజంలో మరియు ఆమె చేయి కింద ఒక యోగా మత్తో ఆమె తల్లిని పోగొట్టుకున్న ఫోటోలు అలాగే క్లిష్టమైన ఆస్నాల్లో స్తంభింపజేయడానికి నటి యొక్క సామర్థ్యాన్ని చూపించే అందమైన చిత్రాలు ఉన్నాయి.