తేనె-ఆవాలు చుట్టు - హిప్ మరియు పొత్తికడుపులో సమస్య ప్రాంతాల వ్యవహరించే ప్రభావవంతమైన సాధనం. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటికి వెళ్లకుండా మరియు కనీసం ఒకే సమయంలో డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా చేసే స్పా విధానం.
చర్మం యొక్క flabbiness, cellulite మరియు కధనాన్ని మార్కులు పోరాడటానికి, slimming కోసం ఒక తేనె-ఆవాలు ర్యాప్ ఉపయోగించండి. అన్ని తరువాత, ఆవపిండి చర్మంపై బలమైన ఉష్ణ ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, నాళాలు విస్తరించగా, రక్త ప్రసరణ వేగవంతం అవుతుంది. తేనె శరీరంలో జీవక్రియా ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది. ఆవాలు, తేనె కలయికతో శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది, విషాన్ని మరియు విషాల నుండి రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
కేవలం కొన్ని విధానాలు తేనె-ఆవాలులో చర్మం మృదువైన, మృదువైన మరియు సిల్కీ అవుతుంది.
తేనె-ఆవాలు చుట్టు - వంటకాలు
ఆవపిండి మరియు తేనె ఆధారంగా చుట్టడం కోసం పెద్ద సంఖ్యలో వంటకాలు ఉన్నాయి. వాటిని ప్రతి ఇంటిలో సిద్ధం సులభం:
- అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు ఆవపిండిని తయారు చేయాలి. ఇది ఆవాలు పొడి (2 టేబుల్ స్పూన్లు), ఉప్పు (0.5 స్పూన్), చక్కెర (2 స్పూన్) మరియు వైన్ లేదా ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ (0.5 స్పూన్) కలిగి ఉంటుంది. వెచ్చని నీటితో ఒక చిన్న మొత్తాన్ని అదనంగా కలిపి ఈ పదార్ధాలను బాగా కలపండి మరియు ఒక రోజుకు వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి. మిశ్రమం యొక్క స్థిరత్వం సోర్ క్రీంను పోలి ఉండాలి.
- ఆవపిండి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, 1: 2 చొప్పున దాని తేనెని ఇవ్వాలి మరియు శరీర సమస్య ప్రాంతాలకు వర్తిస్తాయి, అయితే చర్మం పొడిగా ఉండాలి. ఆహారపు చుట్టితో చుట్టుకొని, ఒక టవల్ తో కప్పుకోండి లేదా వెచ్చని బట్టలు ధరిస్తారు మరియు సుమారు 30-40 నిమిషాలు పట్టుకోండి. ప్రక్రియ చివరిలో, మిశ్రమాన్ని వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసి, ఒక ఇష్టమైన క్రీమ్ దరఖాస్తు చేసుకోండి.
- అంతేకాక, ఆవపిండి మరియు తేనెకు మీరు ఆలివ్ నూనెను 2: 2: 1 చొప్పున, తేనె మరియు ఆవపిండి యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు మరియు ఆలివ్ నూనెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్లు వేయవచ్చు. ఈ రెసిపీ స్పా చికిత్సలు ప్రేమికులకు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.
ఒక ఆవపిండి మిశ్రమం చేయడానికి అవకాశం లేక కోరిక లేకపోతే, మీరు సాధారణ ఆవపిండిని తీసుకొని, వెచ్చని నీటితో వెచ్చని నీటితో వెచ్చని నీటితో కరిగించి, చర్మంపై ఉంచండి, ఆహార చిత్రంతో కప్పబడి, పైభాగంలో ఉన్న వెచ్చని దుస్తులను కవర్ లేదా ఒక టవల్ లో కప్పుతారు. 30 నిమిషాల పాటు కొనసాగడానికి, ఒక కప్పుతో స్మెర్కు చర్మం కడగడం.
ఈ వంటకాలను అదనంగా, తేనె-ఆవాలు చుట్టడానికి మిశ్రమాలను సిద్ధం చేయడానికి అనేక ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఇది ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు మరియు విటమిన్లు తో చర్మం వృద్ధి చేస్తుంది వివిధ నూనెలు తేనె మరియు ఆవాలు జోడించడానికి అవకాశం ఉంది.
తేనె-ఆవాలు చుట్టడానికి సిఫార్సులు
సున్నితమైన చర్మం ఆవపిండి నుండి కాలిపోవడం వల్ల చాలా సులభం, ఈ సందర్భంలో మిశ్రమం యొక్క మొత్తం తగ్గించాలి. ఇంకా మెరుగైన, ఒక అలెర్జీ స్పందనను నివారించడానికి ఒక చిన్న పరీక్షను ఉపయోగించటానికి ముందు - శరీరం యొక్క చిన్న భాగంలో మిశ్రమం యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని వర్తించి కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఏ ప్రతిచర్యలు ఉంటే, మీరు సురక్షితంగా ఒక ర్యాప్ బయలుదేరవచ్చు, మరియు మీరు ఒక బర్నింగ్ అనుభూతి భావిస్తే, మీరు మిశ్రమానికి తక్కువ ఆవపిండిని జోడించాలి.
ప్రక్రియ సమయంలో, కొంచెం మండే అనుభూతి ఉంటుంది,
ప్రతి రెండు నుండి మూడు రోజుల వరకు రాప్లు సిఫార్సు చేయబడతాయి, ఈ రేటు 10 నుండి 15-20 వరకు ఉంటుంది.
తేనె-ఆవాలు ముద్దలు - విరుద్దాలు
ఈ విధానాన్ని, ఏ ఇతర మాదిరిగానూ, దాని స్వంత వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉంది. ప్రత్యేకంగా, తేనె-ఆవాలు రంపింగ్ హృదయ వ్యాధులు, అనారోగ్య సిరలు, థైరాయిడ్ లోపాలు కోసం ఉపయోగించబడదు.
అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు గైనకాలజీలో సమస్యలున్నవారికి తేనె-ఆవాలు దాడుల నుండి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.