గర్భస్రావం కాలం సాంప్రదాయకంగా ఒక మహిళ సానుకూల భావోద్వేగాలు మరియు పూర్తి విశ్రాంతి అవసరమవుతుంది. భవిష్యత్ తల్లి సాధ్యమైనంత అందంగా మరియు ఆనందకరమైన వాతావరణంలో సమయాన్ని గడపడానికి అవసరం అని కూడా నమ్మకం. ఒక చిన్న చిత్రం మరియు ఆనందకరమైన భావోద్వేగాలు ప్రయాణం అనుమతిస్తుంది. శిశువుకు ఎలా హాని చేయకూడదు అనే విషయాన్ని ఎలా చేయాలో, ఈ ఆర్టికల్లో పరిశీలిద్దాం.
ఒక "గర్భవతి" సెలవు కోసం ఉత్తమ సమయం
ముందుగా, ప్రయాణం ఏది ఆనందంగా ఉంటుందో తెలుసుకోవడానికి వీలు కల్పించండి. ఇది సెలవు కోసం మొదటి మూడు నెలలు ఉత్తమ సమయం కాదని ఖచ్చితంగా ఖచ్చితంగా ఉంది. టాక్సికసిస్, నిరంతర అలసట మరియు మగత, వాసన పదునైన ప్రతిచర్య - అన్ని ఈ మాత్రమే ముదురు విశ్రాంతి. మీరు నమోదు అవసరం, అన్ని పరీక్షలు పాస్ ఎందుకంటే మరియు, సేకరించడానికి చాలా తక్కువ సమయం ఉంటుంది.
ఏడవ నెల నుండి మొదలుపెట్టి, మీరు కూడా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఈ సమయం నుండి అకాల పుట్టిన అవకాశం ఉంది. అవును, మరియు నిరంతర వాపు మరియు టాయిలెట్కు ప్రవేశాన్ని ఇవ్వండి పూర్తి క్రియాశీల విశ్రాంతికి దోహదం చేయదు. ఏమి మిగిలి ఉంది? రెండవ త్రైమాసికంలో ఉంటుంది. గర్భం యొక్క అన్ని "డిలైట్స్" ఉత్తీర్ణత ప్రారంభమవుతుంది, మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో వచ్చే ప్రమాదాలు ఇప్పటికీ దూరంగా ఉన్నాయి.
ఎటువంటి పర్యటనల నుండి ఒక గొప్ప దూరం వరకు అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. పర్యటనకి ముందు, ఒక స్త్రీ జననేంద్రియితో ఈ విషయాన్ని చర్చించండి. ఒక పర్యటనను తిరస్కరించడం ఉత్తమం:
- గర్భధారణ నేపథ్యంలో అన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు తీవ్రతరం అయ్యాయి లేదా అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలు కనిపించాయి;
- మావి తక్కువగా ఉంటుంది లేదా దాని నిర్మాణానికి వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి;
- గర్భిణిలో, చివరి టొక్సాసిస్;
- గర్భం ముగిసే ముప్పు ఉంది .
మేము ఎక్కడికి విశ్రాంతి తీసుకుంటాము?
అత్యంత మోజుకనుగుణమైన మరియు ఊహించలేని గర్భిణి స్త్రీ కూడా తన ప్రత్యేక పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి మరియు సురక్షితమైన ఎంపికలను ఎన్నుకోవాలి. ఆసక్తికరమైన స్థానం లో అన్యదేశ ఖచ్చితంగా ఉత్తమ పరిష్కారం కాదు. ఆసియా, ఆఫ్రికా లేదా క్యూబా మరికొన్ని సంవత్సరాలు వేచి ఉన్నాయి. ఒక దీర్ఘ విమాన పాటు, మీరు పూర్తిగా వేర్వేరు వాతావరణ జోన్ లో కనుగొంటారు, ఇది ఉష్ణోగ్రత మార్పులు మరియు అలవాటు పడటం. మరియు గర్భధారణ సమయంలో ప్రత్యేక వ్యాధులు ఎదుర్కొనే సంభావ్యత ఏదైనా మారవచ్చు. సారూప్య వాతావరణ పరిస్థితులతో దేశాలను ఎంచుకోండి. మీరు ఫ్రాన్స్, స్పెయిన్ లేదా స్విట్జర్లాండ్కు వెళ్ళవచ్చు, బాల్టిక్ దేశాలు చేస్తావు. మరియు అది క్రిమియా లో విశ్రాంతి కలిగి కూడా ఉత్తమం, Seliger లేదా Valdai సందర్శించండి. ఇది మరింత ఆర్థిక సెలవుదినం, మరియు స్థానం చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది.
మేము ఏమి పొందబోతున్నారు?
చాలా తరచుగా ఇది ఒక విమానం. మీరు ఒక విమానాన్ని తిరస్కరించలేక పోతే, మీరు సరిగ్గా ప్రవర్తిస్తూ ఎలా నేర్చుకోవాలి. మీరు ఎక్కువకాలం ఒకే స్థలంలో ఉండలేరు. సలోన్ ద్వారా నడవడానికి ప్రయత్నించండి, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు తరలించడానికి, కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలు నిర్వహించడానికి. ప్రమాదం కోసం, టేక్ ఆఫ్ మరియు ల్యాండింగ్ సమయంలో వాతావరణ పీడనం లో తేడాలు కారణంగా తగ్గిపోతున్న ఓడ యొక్క అవకాశం ఉంది. ఇది మాయ యొక్క అకాల నిర్బంధానికి దారి తీస్తుంది.
సురక్షితమైన ఎంపిక రైలు. కానీ తక్కువ షెల్ఫ్ మరియు మాత్రమే కూపే లేదా CB. మీరు కారు ద్వారా అక్కడ దొరికినట్లయితే, దాన్ని ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం. రహదారిలో, మీరు స్టాప్లు చేయవచ్చు. కారు లో సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులు అందించడానికి అవసరం: తాగునీటి సరఫరా,
మేము మా విశ్రాంతి సమయంలో ఏమి చేయాలి?
ఒక బోధకుడితో ఒక పర్వత లేదా నీటి అడుగున విహారయాత్రలను అధిరోహించడం మీ కోసం నిషిద్ధమని స్పష్టమవుతుంది. కానీ ఇది ఇప్పటికీ బోరింగ్ మరియు ఒక చైజ్ లాంగ్ వేరుగా ఉంటుంది మరియు ఏ ఇతర అవకాశాలు ఉన్నాయి అని అర్థం. ఆదర్శవంతంగా, ప్రకృతితో ఈ ఐక్యత: ఫిషింగ్, పార్కులు మరియు అడవులలో నడిచి, నీటి మీద పడవ పర్యటనలు. శుభ్రమైన సముద్రపు నీటిలో ఎక్కువ సమయం గడపడం మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి, వివిధ స్పా చికిత్సలకు సైన్ అప్ చేయండి. ఇతర మాటలలో, విశ్రాంతి మరియు సాధ్యమైనంత విశ్రాంతి!