శరీరం ప్రతి శరీరం యొక్క శరీరం ఎల్లప్పుడూ జరుగుతుంది గర్భం స్పందిస్తుంది, భావన శరీరం లో ఒక విదేశీ శరీరం యొక్క రూపాన్ని ఎందుకంటే. అందువలన, గర్భధారణ సమయంలో, తరచూ అనేక అవయవాలు పనిచేయవు మరియు చాలా భిన్నంగా పని చేస్తాయి. తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు, ఒక బలమైన నాసికా రద్దీ ఉంది, ఇది కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం దారితీస్తుంది.
గర్భిణీ ముక్కుకు ఎందుకు కారణమవుతుందనే కారణాలు, ముక్కు మరియు నాసికా భాగాల శ్లేష్మ పొరల వాపు. కొన్ని సందర్భాల్లో, శ్లేష్మం యొక్క విస్తారమైన స్రావం ఉండవచ్చు, కానీ ఈ శ్లేష్మం సినోస్లో లింగం చేస్తుందని, వాటిలో వ్యాధికారక బాక్టీరియా అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో స్వచ్ఛమైన శ్వాస యొక్క ప్రాముఖ్యత
ఒక మహిళ ఒక బిడ్డ ఉన్నప్పుడు, ఆమె శరీరం ముందు కంటే ఎక్కువ ఆక్సిజన్ అవసరం. అన్ని తరువాత, అది భవిష్యత్తులో తల్లి యొక్క శ్రేయస్సు కోసం మాత్రమే అవసరం, కానీ ఆమె శిశువు యొక్క ఆరోగ్యానికి. అందువల్ల, పిండం ఒక స్త్రీ యొక్క గర్భంలో కనిపించినప్పుడు ఆక్సిజన్ అవసరమవుతుంది. ఒక గర్భిణీ స్త్రీకి సన్నని ముక్కు ఉన్నప్పుడు, ఆమె పూర్తిగా ఊపిరి కాదు, మరియు కొన్ని లోపాలు ఆమె శరీరం యొక్క పనిలో మొదలవుతాయి.
అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీకి శాశ్వతంగా కలుషిత ముక్కు ఉన్నట్లయితే, ఆమె దీని గురించి నాడీ ఉంటుంది. ఒక కలలో చెడిపోయిన ముక్కు స్త్రీ తన నోరు తెరిచినప్పుడు నిద్రపోతుంది. ఇది శ్లేష్మ పొరల యొక్క ఎండబెట్టడానికి దారితీస్తుంది. అలాంటి సమస్యలు భవిష్యత్తులో తల్లికి నిద్రపోయేలా చేయటానికి అనుమతించవు మరియు ఆమె చికాకును చేస్తాయి, మరియు ఆమె భవిష్యత్తు శిశువుకు ఇది కావాల్సిన అవసరం లేదు.
గర్భధారణ సమయంలో నాసికా రద్దీని ఎలా తగ్గించాలి?
నాసికా మహిళతో పరిస్థితిని తగ్గించడానికి, క్రింది విధానాలు సహాయపడతాయి:
- రెస్పిరేటరీ జిమ్నాస్టిక్స్ . ఇది చేయటానికి, మీరు మీ వేలుతో ఒక ముక్కు రంధ్రము పట్టుకొని, మరియు ఇతర ద్వారా ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, ఆవిరైపో. అప్పుడు మీరు ఒక ముక్కు రంధ్రము ద్వారా నాసికా రంధ్రాలను మార్చండి లేదా గాలిని పీల్చుకోవాలి, మరియు ఇతర ద్వారా ఊపిరిపోతుంది. మీరు కూడా ముక్కు ద్వారా పీల్చే, మరియు నోటి ద్వారా ఆవిరైపో.
- ఆక్యూప్రెషర్ . ఈ మర్దన ముక్కు యొక్క వంతెనపై నొక్కడం మరియు వృత్తాకార కదలికల్లో మసాజ్ చేయడంతో ప్రారంభమవుతుంది. తరువాత, మీరు మీ సూచనా వేళ్ళతో నాసికా సైనసెస్ మసాజ్ చేసుకోవాలి మరియు వాటిపై తేలికగా ప్రెస్ చేయాలి. అప్పుడు మీరు ముక్కు కింద పొగాకుపై, అలాగే గడ్డం మీద ఖాళీగా ఉండే కొంచెం ponazhimat అవసరం.
- వెచ్చని కాళ్ళు . నాసికా కణజాలం యొక్క ఎడెమాను కాళ్లతో వేడెక్కడం ద్వారా తొలగించవచ్చు, ఇది మంచం ముందు సాక్స్లతో కురిపించాలి.
- గుర్రం ముల్లంగి మిశ్రమం . సరసముగా తురిమిన హార్స్రాడిష్, యాపిల్స్ మరియు పంచదార మిశ్రమం గర్భిణీ స్త్రీలలో నాసికా రద్దీని ఉపశమనం చేస్తుంది, రోజువారీ రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకుంటే. అదనంగా, గుర్రపుముల్లంగి మొత్తం శరీరం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ ఆస్తి కలిగి ఉంది.
గర్భం లో నాసికా రద్దీ చికిత్స
గర్భధారణ సమయంలో చాలామంది మహిళలకు నాసికా రద్దీతో సహా అనేక దృగ్విషయాలు ఉంటాయి. కానీ ఈ పరిస్థితిని తగ్గించడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే దీనిని తట్టుకోవద్దు. ఉదాహరణకు, ఇంట్లో మీరు ప్రత్యేక humidifiers లేదా evaporators ఇన్స్టాల్ చేయవచ్చు, ఇది గది మరింత తేమ గాలి చేస్తుంది. దీని ఫలితంగా, శ్లేష్మ పొరలు ఎండిపోకుండా ఉండవు మరియు సైనసిటిస్ లేదా రినిటిస్కు దారితీయవు.
మరియు ప్రతి ఒక్కరూ గర్భధారణ సమయంలో ఔషధాలను తీసుకోకుండా దూరంగా ఉండటం మంచిది. కాబట్టి, నాసికా గద్యాన్ని శుభ్రపర్చడానికి గాలిని తేమతో పాటు, మీరు క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- ఒక రోజులో ఒక వెచ్చని సెలైన్ ద్రావణంలో మీ ముక్కు కడగడం;
- రోజంతా ఎక్కువ ద్రవాలు తినడం;
- పీల్చడం చేయండి;
- మురికి, పొగ-లాడెన్ లేదా మురికి గాలిలో ఉండే ప్రాంగణాల్ని నివారించండి;
- రసాయనాలు సంప్రదించండి లేదు.