ఇంట్లో ఫేస్ ట్రైనింగ్

వయస్సు తో, ముఖ చర్మం దాని స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది, ముడుతలతో కనిపిస్తుంది, కళ్ళు కింద సంచులు మరియు మీరు వదిలించుకోవటం కావలసిన ఇతర కనిపించే లోపాలు. వివిధ క్లినిక్లు అందించే శస్త్రచికిత్స మరియు హార్డ్వేర్తో సహా అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.

ఫేస్ ట్రైనింగ్ ఇంట్లోనే చేయవచ్చు, మరియు గణనీయమైన ఫలితాలను సాధించవచ్చు, కానీ క్రమ పద్ధతిలో అవసరమైన విధానాలను నిర్వహించడానికి స్వీయ క్రమశిక్షణ అవసరం.

సౌందర్య

చర్మం సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు రోజువారీ విధానాలు సరైన ఎంపికగా మారడానికి మరియు పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి ఆధారంగా ఉంటాయి. అయితే, నిధుల ఎంపిక - వ్యక్తిగత విషయం, కానీ అదనంగా, సౌందర్య చర్మం రకంకి అనుగుణంగా ఉండాలి మరియు కనీసం హానికరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉండాలి. ఆదర్శ మీరు సౌందర్య స్వయంగా తయారు, లేదా కనీసం ఒక మంచి ఒక సిఫార్సు చేయవచ్చు ఒక నిరూపితమైన కాస్మోటాలజిస్ట్ ఉన్నప్పుడు. అదనంగా, ప్రత్యేక ముసుగులు మరియు peelings సహాయంతో వారానికి ఒకసారి చర్మం లోతైన శుద్ది నిర్వహించడం మంచిది.

ముఖం కోసం ముసుగులు

చర్మంను శుద్ది చేయటానికి, ఎడెమా తగ్గించడం, మొదలైన వాటిలో - మరియు లాగింగ్ వంటి ఆధునిక పరిశ్రమ ముసుగులు వివిధ అందిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో అత్యంత సమర్థవంతమైన చికిత్స ముసుగులు ఆధారంగా, వారు కణజాలంలో రక్త ప్రవాహం మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తాయి. మట్టి ఆధారంగా ఉన్న ముసుగులు మంచి నీటిలో బాగా కడిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి రంధ్రాల ఇరుకైనవి, మరియు వెచ్చని నీరు వాటిని విస్తరిస్తాయి మరియు ఒక ముసుగును ఉపయోగించడం యొక్క ప్రభావం తగ్గిపోతుంది.

కానీ పారిశ్రామిక సౌందర్యముతో పాటు, మీరు ఎల్లప్పుడూ జానపద నివారణలు వాడతారు మరియు మీ ముసుగును తయారు చేయవచ్చు.

  1. గుడ్డు, చల్లని, గుడ్డు, గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు, తేనె యొక్క ఒక టీస్పూన్ మరియు ఆకుపచ్చ బంకమట్టి యొక్క ఒక టేబుల్ తో కలపాలి వరకు, 0.5 కప్పు మరిగే క్రీమ్ లో క్యాబేజీ ఆకు కాచు. ఈ మిశ్రమాన్ని 10 నిమిషాలు ముఖానికి ఉపయోగించాలి, తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేయాలి. ముసుగు తరువాత, గ్రీన్ టీ నుండి తయారు చేసిన ఒక ఐస్ క్యూబ్తో ముఖాన్ని తుడిచివేయడం ఉత్తమం.
  2. అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఎంజైములు చర్మం అందించే పండు ముసుగులు, ముఖం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా, టోన్ అది. రంగు చర్మం నిమ్మ, అవోకాడో, ఆపిల్ మరియు ద్రాక్ష మంచి కోసం. ఇది పండు తుడవడం, పుల్లని క్రీమ్ యొక్క స్థిరత్వం కు Agar-Agar మరియు వోట్మీల్ జోడించండి, మరియు ముఖం వర్తిస్తాయి అవసరం. మట్టి తో ముసుగులు కాకుండా, పండు కాలం వరకు దరఖాస్తు చేయవచ్చు, వరకు అరగంట.

ట్రైనింగ్ కోసం క్రీమ్

వాస్తవానికి, చర్మం కష్టతరం కోసం ప్రత్యేక సారాంశాలు మొత్తం లైన్ ఉంది, కానీ మీరు చాలా సులభమైన మాయిశ్చరైజింగ్ సారాంశాలు ఉపయోగించినప్పటికీ, ముఖ్యమైన నూనెల సహాయంతో మీరు వాటిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ట్రైనింగ్ ప్రభావం ఇస్తుంది.

  1. కాబట్టి వయస్సు కోసం మీరు రెగ్యులర్ పిల్లల క్రీమ్ (10 మి.లీ.) తీసుకొని, ముఖ్యమైన నూనె నిరోలి యొక్క 4 డ్రాప్స్, చెప్పుల ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 డ్రాప్స్, పైన్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 1 డ్రాప్ మరియు జాజికాయ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 1 డ్రాప్లను జోడించవచ్చు. రాత్రికి కళ్ళు చుట్టూ ఉన్న ఒక క్రీమ్ ఉంచడం, సులభంగా "డ్రైవింగ్" కదలికలు. పొడి చర్మం కోసం, తగిన క్రీమ్ తీసుకుని, సెడార్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 3 డ్రాప్స్, పైన్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 1 డ్రాప్ మరియు ఫెన్నెల్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 చుక్కల వరకు జోడించండి.
  2. పిల్లల క్రీమ్ (20 మి.లీ) లో ముఖం కోసం ముఖ్యమైన నూనె గులాబీల డ్యామాస్కీని యొక్క 3 చుక్కలు మరియు జాజికాయ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 4 చుక్కలని జోడించండి. మీరు పైన్, గంధపు మరియు పుదీనా (3 స్పూన్లు ప్రతి టేప్) యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు అదనంగా కాస్మెటిక్ ఆలివ్ నూనె నుండి మీ ముఖం ట్రైనింగ్ కోసం ఒక ప్రత్యేక నూనె సిద్ధం చేయవచ్చు. ఒక రుమాలు తో అదనపు తొలగించండి తర్వాత, 20-30 నిమిషాలు ఒక ముసుగు వర్తించు.

ఇంట్లో హార్డ్వేర్ ట్రైనింగ్

ఇప్పుడు, ట్రైనింగ్ యంత్రాలు ప్రత్యేక క్లినిక్లలో మాత్రమే కాదు, కానీ గృహ వినియోగం కోసం రూపొందించిన పోర్టబుల్ ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి.

రేడియో తరంగాల పునఃశ్చరణ (RF) ట్రైనింగ్ విస్తృతమైంది, ఈ సమయంలో, ప్రత్యేక తయారీ సహాయంతో, వ్యక్తి విద్యుదయస్కాంత వికిరణం ద్వారా వేడి చేయబడుతుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ను ప్రేరేపిస్తుంది, చర్మంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది, దాని స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది.

రక్తనాళాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, వాపు తగ్గిస్తుంది, ముడుతలతో మరియు మడతలు రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది అధిక ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రవాహాలు, సహాయంతో చర్మం ప్రభావితం ఒక పరికరం - తరచుగా ఉపయోగించే darsonval.