ఒక వ్యక్తి ఆత్మలో పడతాడు. ఒక ప్రయోజనం, అర్థం పద్ధతులు మరియు వాటిని సాధించడానికి ఒక ప్రణాళిక ఉంది, కానీ ఒత్తిడి మరియు మాంద్యం విజయం మార్గంలో ఒక అడుగు చేయడానికి అనుమతించము. ఈ ఉచ్చు నుండి బయటపడటానికి మీరు మీ శక్తిని, విశ్రాంతి మరియు రీఛార్జి చేయాలి. చాలామంది ధైర్యాన్ని ఎలా పెంచాలని అడుగుతున్నారు. అన్ని తరువాత, ఒక బలమైన ఆత్మతో ఉన్న వ్యక్తి ఏ కష్టనైనా భయపడడు, తన స్పృహను ఎలా నియంత్రించాడో ఆయనకు తెలుసు. అతనికి సంభవించని అంతా, అనుభవంగా జీవితం యొక్క ప్రతి వైఫల్యం గురించి, అతను అనుభవించినట్లు తెలుసుకుంటాడు.
ధైర్యాన్ని ఎలా పెంచాలి?
- విశ్రాంతి తీసుకోండి, సమయం ముగియండి. మిగిలిన సమయాన్ని స్పష్టంగా పరిమితం చేస్తుంది, తద్వారా అది వృథా చేయకూడదు. ఒకేసారి అన్ని పని కోసం పట్టుకోవద్దు. ధైర్యాన్ని పెంచడం ప్రేరణ లేకుండా అసాధ్యం, మరియు ఒత్తిడి మరియు అలసట సమయాల్లో, ప్రేరణ పదునైన పడిపోతుంది.
- లక్ష్యాన్ని దృష్టపర్చండి. ప్రేరణను పెంచడానికి, మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో చూడాలి. బెటర్ ఇంకా, దానిని గీయండి లేదా మ్యాగజైన్ల నుండి తొలగించండి. మీరు ఇప్పటికే మీ లక్ష్యాన్ని సాధించినట్లు, అనుభూతులను ఆస్వాదించండి అని ఆలోచించండి. మీకు నచ్చిందా? అప్పుడు కల నిజం చేయండి.
- పూర్తి పని వద్ద తిరిగి చూడండి. మీరు ఏమి చేయాలని ప్రణాళిక చేస్తున్నారో వ్రాయండి. మీరు ఏమి వచ్చింది మరియు ఏమి లేదు. మీ కార్యకలాపాల ఫలితాలను విశ్లేషించండి. ప్రతిదీ పనిచేయదు ఎందుకు గురించి ఆలోచించండి. మీరు అక్కడికక్కడే అమలు చేయగలరా?
- మీరే విలాసమైన. నిరంతర ఉద్రిక్తత స్థితిలో ధైర్యాన్ని విద్య అసాధ్యం. కొన్నిసార్లు ఆనందం కలిగించే పనులు చేయండి. ఈ విధంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ టోన్లో మీ ప్రేరణని నిర్వహిస్తారు
- ధైర్యాన్ని పెంచడానికి సంగీతాన్ని ఉపయోగించండి. ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్న సంగీతాన్ని కలిగి ఉన్నారు. ఎవరైనా క్లాసిక్, ఎవరో పాప్ సహాయం చేస్తుంది. క్షణాల్లో మీరు చెడుగా భావిస్తే మరియు మీ చేతులను వదిలేయండి, మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు ఆనందించండి.
శిక్షణా ఉత్సాహాన్ని సుదీర్ఘ ప్రక్రియగా చెప్పవచ్చు, కొన్నిసార్లు ఇది సంవత్సరాలు పాటు ఉంటుంది. కానీ ఫలితం అది విలువ. మీరు ఒక బలమైన వ్యక్తి అవుతారు మరియు జీవితంలో మీరు విజయవంతం అవుతారు.