TV తెరపై మేము బాగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్నాడు, సన్నని, ఆకర్షణీయమైన నక్షత్రాలు చూడండి. ఇది వారు అదృష్టమని మాకు అనిపిస్తుంది, మరియు స్వభావం వాటిని chiseled బొమ్మలు ఇచ్చింది. అయితే, అనేక నక్షత్ర అమ్మాయిలు ఒక అద్భుతమైన ఫలితాన్ని సాధించడానికి చాలా ప్రయత్నాలు ఉంచాలి.
అమండా సెయ్ ఫ్రిడ్ - జీవితచరిత్ర, బరువు, ఎత్తు
అమానా సెయ్ ఫ్రిడ్ పెన్సిల్వేనియాలో 1985 లో జన్మించాడు. చిన్నతనంలో, ఆమె తన నటనను ఇష్టపడలేదు, నటి తన దంతాల మీద జంట కలుపులతో ఒక అస్థి అమ్మాయిగా గుర్తుచేసుకుంది. అయినప్పటికీ, తన స్వీయ-అనుమానం ఆమెను పిల్లల మోడల్గా పని చేయకుండా నిరోధించలేదు మరియు ఫ్రాన్సిన్ పాస్కల్ యొక్క పుస్తకాల కవర్పై కనిపిస్తుంది. 11 నుండి 18 సంవత్సరాల వరకు ఆమె తన ఒప్పుకోలు ప్రకారం, ఆమె జీవితంలో అత్యంత భయంకరమైన సమయం - యువకుడికి స్థిరంగా ఉద్వేగాలను మరియు పరిమితులకు లోబడి ఉండేది. పని మరియు జీతం లో ఉద్దీపన ఆసక్తి, ఇది ఎక్కువగా, స్వీట్లు ఖర్చు చేశారు. ఇప్పటికే 15 సంవత్సరాలలో, అమండా ఆమె మొదటి చిత్రం "సోప్ ఒపెరా" "గైడింగ్ స్టార్" లో ఆడాడు.
ప్రస్తుతం, అమండా సెయ్ ఫ్రిడ్ యొక్క ఎత్తు 161 సెం.మీ., ఆమె బరువు 49 కిలోల ఉంచుతుంది. అమ్మాయి ఆమెకు సహాయపడిందని మరియు తన కెరీర్లో ఆమెకు సహాయపడిందని అనుకుంది - ఆమె ఒక బిట్ మరింత దట్టమైనదిగా ఉంటే, ఆమె "మమ్మా MIA!" అనే మ్యూజికల్తో సహా పలు పాత్రలను పొందలేదు.
కూడా చదవండి- అమాండా సెయ్ ఫ్రిడ్: "నేను తక్కువ నమ్మదగినది అయ్యాను, కానీ ఇప్పటికీ మంచి నమ్మకం"
- ప్రిన్స్ డిస్నీ పాత్రను ఆదర్శంగా పొందిన 15 మంది ప్రముఖులు!
- 10+ నక్షత్రాలు, వీరికి సన్నిహిత ఫోటో హ్యాకర్లు వెబ్లో పోస్ట్ చేయబడ్డాయి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా వాటిని అవమానపరిచాయి!
ఎత్తు మరియు బరువు అమాండా సెయ్ ఫ్రిడ్ యొక్క ఆదర్శ పారామితులు
అమండా ఆమె ఆకర్షణకు సంబంధించిన రహస్యాన్ని దాచుకోలేదు:
- మార్చడానికి మరియు అందమైన చూడటానికి కోరిక;
- నిలకడ, ఇది లేకుండా ఫలితాన్ని సాధించడానికి కేవలం అసాధ్యం;
- ఇబ్బందులు మరియు ఒత్తిడిని మరింత సులభంగా సహించటానికి సహాయపడే ఒక కాంతి ధోరణి;
- చక్కని ఆహారాన్ని గురించి మీరు మర్చిపోవటానికి ఒక గట్టి షెడ్యూల్;
- దృఢమైన ఆహారాలు మరియు బలపరిచిన శిక్షణ.
అమండా సెయ్ ఫ్రిడ్ యొక్క ప్రస్తుత పారామితులు - ఎత్తు మరియు బరువు, ఆమె, సొగసైన సూక్ష్మ మరియు చక్కగా కనిపిస్తోంది. కానీ ఆమె నిరంతరం నిమగ్నమై ఉంది:
- ప్రతిరోజూ అతను యోగ, పైలేట్లు, బ్యాలెట్, తరగతులకు హాజరు కాను, ఇది కనీసం 45 నిముషాలు. ఈ సారి ఆశ్చర్యపోయేవారికి, ఈ సమయంలో బ్యాలెట్ స్టూడియో ఇంటి నుండి చాలా దూరంగా ఉండదు, మరియు యోగా తన జీవితంలో ఒక భారీ అభిరుచిగా మారింది, ఇది ఎల్లప్పుడూ 30-40 నిముషాలు కనుగొంటుంది.
- ఉదయం నడుస్తున్న, గుర్రపు స్వారీ, కుక్కతో నడవడం. అమండా తన ప్రియమైన కుక్క ఉదయపు జాగింగ్ మరియు పాడిలింగ్ను మిళితం చేస్తుంది, ఆమె అసాధారణమైన ప్రేమను ఎదుర్కొంటున్న గుర్రాలతో మరియు ఈ జంతువులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఏ అవకాశాన్ని కోల్పోకుండా ప్రయత్నిస్తుంది.
- అతను ముడి ఆహార ఇష్టపడతాడు, కేవలం అప్పుడప్పుడు ఆహారం కాల్చిన మరియు ఉడికించిన ఆహారాలు, చీజ్ మరియు తీపి కలిగి ఉంటుంది. నటిగా అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు కోసం బచ్చలి కూర చాలా రుచికరమైన కాదు, కానీ అది వృత్తి ఖర్చులని తీసుకొని ప్రశాంతతతో వ్యవహరిస్తుంది.
- ఉదయం అతను ఎల్లప్పుడూ ఒక కూరగాయల కాక్టెయిల్ త్రాగే - అతను ఆమె శక్తిని రీఛార్జ్ మరియు మొత్తం రోజు బలం ఇస్తుంది సహాయపడుతుంది.
| | | |
| | | |
| | | |
