30 వారాల గర్భధారణ సమయంలో పిండం ఏడు నెలల వయస్సులోనే అయ్యింది మరియు 8 నెలలు ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమయంలో, పిండం ఇప్పటికే బరువు గణనీయంగా జతచేస్తుంది. 27 వారాలకు అతను 1-1.2 కిలోల బరువుతో, ఇప్పుడు అది ఈస్ట్ గా పెరగడానికి ప్రారంభమవుతుంది, ఎందుకంటే పుట్టిన ముందు మీరు 3.5 కిలోల బరువు పొందాలి! ఈ కాలంలో సాధారణంగా సంతోషకరమైన తల్లి కూడా గణనీయంగా బరువు పెరుగుతుంది. ఇది గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికం యొక్క తీవ్రతను గుర్తించే బరువులో ఈ చేర్పులు - వాపు, వెనుక నొప్పి, గర్భధారణ మధుమేహం, మూత్ర ఆపుకొనలేని.
గర్భం 30 వారాలు - పిండం బరువు
ఈ కిడ్ 30 వారాలపాటు 1500 గ్రాముల బరువును సంపాదించింది మరియు వేగంగా పెరుగుతూనే ఉంది. మెదడు, కండరాలు, అంతర్గత అవయవాలు చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
అయినప్పటికీ, ఈ కాలంలో, భవిష్యత్తులో ఉన్న తల్లులు తీపి మరియు పిండి వినియోగం తగ్గించటానికి సిఫారసు చేయబడ్డాయి, ఎందుకంటే శిశువు తినే అన్ని కేలరీలు వారి బరువులో నిల్వ చేయబడతాయి మరియు పెద్ద పిండం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది, ఇది గణనీయంగా కార్మిక క్రమంలో క్లిష్టతరం చేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు తినడానికి కొంచెం నిరాశ లేదు. ఈ కాలంలో, అది బి విటమిన్లు లో గొప్ప ఆహారాలు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం విలువ, శిశువు యొక్క నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధి.
30 వారాలకు పిండం యొక్క బరువు గణనీయంగా మారుతుంది. ఈ సమయంలో పిండం యొక్క బరువు యొక్క మూడు పారామితులు ఉన్నాయి - తక్కువ సాధారణ మాస్, లేదా సాధారణ సాధారణ పరిధి, సగటు సాధారణ ద్రవ్యరాశి మరియు అధిక సాధారణ ద్రవ్యరాశి, కట్టుబాటు యొక్క ఎగువ పరిమితికి అనుగుణంగా ఉంటాయి. మీ శిశువుకు 1200 g లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువు ఉంటే, ఇది చాలా తక్కువ సాధారణ మాస్ వలె వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది రాజ్యాంగ లేదా పోషకాహారలోపం కారణంగా కావచ్చు. పిండం యొక్క బరువు 1600 గ్రా కంటే ఎక్కువ ఉంటే, అది అధిక సాధారణ బరువుకు తీసుకువెళుతుంది మరియు భవిష్యత్తులో తల్లి తన ఆహారాన్ని సవరించడానికి, క్యాలరీ విషయాన్ని తగ్గిస్తుంది.
తక్కువ బరువు వద్ద, తల్లులు పండ్లు, ముఖ్యంగా అధిక కేలరీల ద్రాక్ష మరియు అరటి, ఎండిన పండ్లు, పాల మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం ఆహారాలు గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో పోషణ విస్తరించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. పిండంలో అధిక బరువుతో, ఈ ఉత్పత్తులు తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు తగ్గించడానికి లేదా మారడానికి సిఫార్సు చేస్తారు, కూరగాయలు మరియు తక్కువ కాలరీ ఫలాలను (ఆపిల్ల, బేరి, పీచెస్) ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి.