చాలా తరచుగా హిప్ లో నొప్పి తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ కారణంగా కనిపిస్తుంది. ఇది శాశ్వత లేదా కాలక్రమంగా, పరిమిత మరియు అస్థిర ఉద్యమాలతో కలిసి ఉంటుంది. వాకింగ్ సమయంలో తొడలో నొప్పి పెద్ద సంఖ్యలో కారకాల ప్రభావంతో సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు, ప్రసరణ భంగం, ఉమ్మడి వైకల్యం, నరాల సంపీడనం, తొడ గుండా వెళుతుంది మరియు అన్ని టిష్యూలను ప్రభావితం చేస్తుంది. వాకింగ్ సమయంలో తొడలో నొప్పి కలిగించే క్లినికల్ కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. వారు అవసరమైన చికిత్సను సూచించే నిపుణుల తక్షణ జోక్యం అవసరం.
హిప్ నొప్పి యొక్క కారణాలు
తొడలో నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
- హిప్ ఉమ్మడి ధరిస్తారు. ఈ వ్యాధిని ఆర్థ్రోసిస్ అని పిలుస్తారు మరియు 50 ఏళ్ల కంటే ఎక్కువ వయస్సులో సంభవిస్తుంది;
- గాయం;
- ప్రమాదాల పరిణామాలు;
- బలహీనమైన జీవక్రియ;
- తక్కువ అవయవాలకు పుట్టుకతో వచ్చిన లోపాలు;
- ఆర్థరైటిస్;
- ఓవర్లోడ్;
- సంక్రమణ;
- వెనుక నొప్పి;
- రక్తస్రావం;
- కండర స్నాయువు;
- osteochondrosis మరియు కొన్ని వెన్నెముక విభాగాలు ఆస్టియోథర్రోసిస్.
తొడలో నొప్పి యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన కారణాలు:
- హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
- వివిధ రకాల అంటువ్యాధులు;
- ప్రాణాంతక కణితులు.
అటువంటి నొప్పులు సంభవించే దారితీసే అత్యంత విస్తృతంగా తెలిసిన వ్యాధులు కాక్వర్త్రోసిస్ మరియు ఇంటర్వెటెబ్రెరల్ హెర్నియా. నొప్పి కారణం coxarthrosis ఉంటే, అప్పుడు తొడ ఎగువ భాగం లో పుడుతుంది నొప్పి మోకాలు లోకి ఇస్తుంది. నడవడం మంచిది.
వాస్తవానికి, తుంటి నొప్పికి ఇతర తీవ్రమైన కారణాలు ఉన్నాయి, ఇది ప్రత్యేకంగా పరిశీలించినప్పుడు నిపుణుడి ద్వారా మీకు సూచించబడుతుంది. నొప్పి యొక్క అన్ని పైన కారణాలు ఒక బలమైన, పదునైన, పదునైన, బాధాకరంగా, కుట్టు, షూటింగ్, లాగడం మరియు తొడలో నిరంతర నొప్పితో కలిసి ఉంటాయి.
తరచుగా తొడలోని నొప్పి హిప్ ఎముక యొక్క ఎగువ భాగంలో కనిపించే నొప్పిని, అలాగే పొత్తికడుపులో నొప్పితో గందరగోళం చెందుతుంది. తరచుగా నొప్పి యొక్క కారణం తొడ లో కండర, కానీ తొడ కూడా కాదు. చాలా అరుదుగా, నొప్పి కణితులు లేదా అంటు వ్యాధులు నుండి పుడుతుంది.
హిప్ నొప్పి చికిత్స
హిప్ లో నొప్పి ఉమ్మడి లేదా పొడుగు వెన్నెముక సమీపంలో ఉన్న ప్రాంతంలో హిప్ ఉమ్మడిలో కనిపిస్తుంది. అలాంటి నొప్పులు ఎల్లప్పుడూ తలెత్తుతున్న ప్రదేశాలలో సరిగ్గా లేవు. వారు త్రికంలోని పూర్వ ప్రాంతంలో, త్రికంలో ఇవ్వవచ్చు.
తొడలో నొప్పి యొక్క చికిత్స మొదలు, ప్రధాన ప్రయత్నం నొప్పి తగ్గించడం మరియు ఉమ్మడి నిలబెట్టే దర్శకత్వం చేయాలి. నొప్పి మొదట్లో, మీరు కొన్ని మందులు మరియు ఫిజియోథెరపీ ఉపయోగించవచ్చు.
ఏదైనా పాత్ర యొక్క హిప్లో నొప్పి ఉన్న వెంటనే, నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే కదలికలను పరిమితం చేయడం అవసరం. పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి అనాల్జేసిక్ తీసుకోవడం అవసరం. మీ కాళ్ళ మధ్య ఒక దిండు పెట్టడంతో, సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో నిద్ర అవసరం. సమస్యను ప్రభావితం చేసే అనేక భౌతిక చికిత్సలను నిర్వహించడం కూడా సాధ్యమే.
చికిత్సలో ఒక వారం తర్వాత హిప్ లో నొప్పి ఆగదు, జ్వరం మరియు చెమటతో కూడినప్పుడు వెంటనే ఇంట్లో ఒక వైద్యుడిని కాల్ చేయండి.
మీరు హిప్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క అనుమానం కలిగి ఉంటే, మీరు అత్యవసర చర్యలు తీసుకోవాలి, అంబులెన్స్ను కాల్ చేస్తారు. అంబులెన్స్ రాకముందే, మీరు మీ లెగ్ను సాధారణ స్థితిలోకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించకూడదు - ఇది మరింత హానికరం కావచ్చు. మోకాలి మరియు హిప్ ఉమ్మడిని బంధించే సమయంలో, బాధితుడు అతని వెనుకభాగంలో ఉంచాలి మరియు అతని లెగ్ను టైర్తో పరిష్కరించాలి.
డాక్టర్ సందర్శనను ఆలస్యం చేయవద్దు, ఎందుకంటే దీర్ఘకాల నొప్పులు నరాల చివరలను దీర్ఘకాలిక చికాకు కలిగివుంటాయి, ఇవి తిరిగి భరించలేని ఫలితాలకు దారి తీస్తాయి.