సన్ఫ్లవర్ తేనె ఏకైక మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దాని కూర్పులో, అనేక విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మీకరణలు, అలాగే ఎంజైములు ఉన్నాయి. ఈ తేనె చాలా తేలికపాటి గ్లూకోజ్ పదార్థం కలిగి ఉన్న కారణంగా, తేనెగూళ్ళను తెరిచిన తరువాత త్వరగా స్ఫటికీకరించబడుతుంది, మరియు శీతాకాలంలో తేనెటీగ స్టాక్లకు తగినది కాదు, కానీ ప్రజలందరికీ ఇది అన్ని అంశాలలో మంచిది. సాహిత్యపరంగా రెండు లేదా మూడు వారాల్లో ఉత్పత్తి ఇప్పటికే తొక్కడం జరుగుతోంది.
పొద్దుతిరుగుడు తేనె గుణాలు
ఒక పొద్దుతిరుగుడు నుండి తేనె ఒక ప్రకాశవంతమైన పసుపు, బంగారు లేదా బంగారు అంబర్ రంగు కలిగి ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు ఇది ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటుంది. రుచి ఈ తేనె టెండర్, కానీ కొంచెం sourness తో, ఒక బిట్ టార్ట్, కొంచెం చేదు ఒక aftertaste ఉంది. ఇది అధిక ఎంజైమ్ కార్యాచరణను కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
సంయుక్త నుండి తాజా పరిశోధన డేటా మానవ శరీరం అవసరం ఆ పొద్దుతిరుగుడు తేనె అత్యధిక అమైనో ఆమ్లం కంటెంట్ కలిగి సూచిస్తున్నాయి.
తేనె నుండి గ్లూకోజ్ త్వరితంగా గ్రహించి, రక్తాన్ని చొచ్చుకుపోతుంది, తద్వారా శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందించడం, గుండె యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరును దోహదం చేస్తుంది. ఇది రక్తనాళాల గోడలపై ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, అయితే పొద్దుతిరుగుడు తేనె ప్రయోజనం పొందదు, కాని అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు, ముఖ్యంగా పుప్పొడికి గురయ్యే వారికి కూడా హాని చేస్తుంది.
సన్ఫ్లవర్ తేనె - ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకత
శరీరానికి పొద్దుతిరుగుడు తేనె ఉపయోగం రెండు లేదా మూడు థీసిస్ పరిమితం కాదు, దాని ఉపయోగం కోసం విరుద్ధంగా ఉంటుంది:
- హనీ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీవైరల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, మరియు దాని చుట్టుకొని ఉన్న లక్షణాలు పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినాల్ పూతల వంటి వాటికి దోహదపడతాయి.
- తేనె సిన్నమోన్ తో తీసుకుంటే, అది ఆర్థరైటిస్ను నివారించడానికి సాధ్యమవుతుంది, మరియు క్యాన్సర్ ప్రారంభ దశలో, శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితి మెరుగుపరచడానికి మరియు పోషకాల సరఫరాను భర్తీ చేస్తుంది.
- సౌందర్యశాస్త్రంలో, పొద్దుతిరుగుడు తేనె ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది సారాంశాలు, లోషన్లు, ముఖం మరియు శరీర ముఖ ముసుగులు మరియు జుట్టు మరియు కాళ్ళకు కూడా ఉపయోగిస్తారు.
- తేనె - దగ్గు మరియు బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఒక అద్భుతమైన సహాయకుడు, అది ఒక కఫం మరియు మెత్తగాపాడిన ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది.
- ఒక పొద్దుతిరుగుడు నుండే తేనె ఒక నగ్గిస్ లేదా చర్మ గాయానికి గురైనప్పుడు, దాని శోషక లక్షణాలను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది.
పొద్దుతిరుగుడు తేనె యొక్క లాభదాయక లక్షణాల యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి, ప్రతి రోజు మూడు టీస్పూన్లు మాత్రమే ఉపయోగించడం సరిపోతుంది.
ముందు జాగ్రత్త చర్యలు
పొద్దుతిరుగుడు తేనె ఉపయోగపడుతుందా అనేది చాలా సందేహం, అన్ని రకాలుగా ఇది చాలా అలెర్జీ. కానీ ఈ అవకాశం మాత్రమే ఉంది, కాబట్టి అలెర్జీలు, లేదా పొద్దుతిరుగుడు లేదా పువ్వు పుప్పొడి ప్రతిస్పందనగా ప్రజలు, ఈ తరగతి తేనె ఉపయోగించి దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఇది ఎందుకంటే సూర్యరశ్మి తేనె ఆచరణాత్మకంగా చౌకైనది, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ అది తినే కాదు.
మీరు తేనె కు అలెర్జీ ఉంటే మీకు తెలియకపోతే, దానిని తీసుకోవడానికి ముందు దాన్ని తనిఖీ చేయాలి. మీరు మీ మణికట్టులో తేనెను ఒక చిన్న మొత్తంలో ఉపయోగించడం ద్వారా ఇంట్లో ఎస్ప్రెస్సో విశ్లేషణ చేయవచ్చు. ఎరుపు, దురద లేదా ఇతర ప్రతికూల ఆవిర్భావములు కనిపించవు, అప్పుడు మీరు దీన్ని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.
అలాగే, ఈ ప్రొటీన్ అధిక కేలరీల వల్ల, పొద్దుతిరుగుడు తేనె స్థూలకాయం ఉన్న ప్రజలకు తినడానికి కావాల్సిన అవసరం లేదు మరియు కొవ్వు కణజాలం పెరుగుతుంది. ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం సిఫార్సు చేయబడిన 3 టీస్పూన్లు పరిమితం అవసరం.
ఎటువంటి హాని లేకపోతే, అప్పుడు తేనె కుటుంబం యొక్క అన్ని సభ్యులచే తింటాలి, ముఖ్యంగా పిల్లల యొక్క పెరుగుతున్న శరీరానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఉదాహరణకు, జపాన్లో, దక్షిణ కొరియాలో, కెనడాలో, ఇది పిల్లల సంస్థల్లో సన్ఫ్లవర్ తేనె ఉంది, అది మెనులో చేర్చాలి, మరియు వృద్ధులలో ఇది ఆహారంలో సమాన పాత్రను కలిగి ఉండాలి.