రొమ్ము osteochondrosis - ఇంట్లో చికిత్స

అస్థిపంజరం యొక్క థొరాసిక్ భాగం యొక్క ఇంటర్వర్ట్రెబ్రెరల్ డిస్కుల యొక్క ఓవర్లోడ్ లేదా మృదులాస్థి కణజాలంలో జీవక్రియా ప్రక్రియల ఉల్లంఘన తరచుగా ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ యొక్క అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి. దీని కారణంగా, వెన్నుపూస వారి కుషనింగ్ లక్షణాలను కోల్పోతుంది, నరాల మూలం ఆకట్టుకుంటుంది, సమీప కండరాలు, స్నాయువులు మరియు కీళ్ళు దెబ్బతిన్నాయి. పాథాలజీ ఈ రకమైన దాదాపుగా తీవ్రమైన రూపంలో జరగదు, కాబట్టి ఇది రొమ్ము ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ను నివారించడానికి మరియు ఉపశమనం చేయడానికి కూడా సులభం - గృహ చికిత్స అనేది కదలిక మరియు వశ్యతను వెనుకకు అనుమతించే చర్యల సమితిని ఉపయోగించడం, కండర కండరాల బలోపేతం చేయడానికి వీలుంటుంది.


రొమ్ము osteochondrosis యొక్క ఇంటిలో చికిత్స లక్షణాలు మరియు సూత్రాలు

వర్ణించిన వ్యాధి లక్షణాలక్షణాలు:

రోగ యొక్క థెరపీ నొప్పి యొక్క తీవ్రమైన దాడులను మరియు ఇంటర్వెటేబ్రెరల్ డిస్క్ల మరియు కార్టిలైజినస్ కణజాలం యొక్క తదుపరి పునరుద్ధరణను కలిగి ఉంటుంది.

Osteochondrosis పునరావృత కాలంలో, ఇంట్లో థొరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ యొక్క చికిత్స కోసం ఒక సాంప్రదాయిక చికిత్స నియమావళి తప్పనిసరి, ఇది ఔషధ తయారీ మరియు అనేక ఫిజియోథెరపీ ప్రభావాలు తీసుకుంటుంది:

ఒక ప్రకోపము తరువాత డాక్టర్ సిఫార్సుల ప్రకారం నిర్వహణ చికిత్స చూపించబడింది. జీవక్రియ ప్రక్రియలు, కణజాలాల్లో రక్త ప్రసరణ, వెన్నెముక, కండరాల బలాన్ని పునరుద్ధరించడం వంటివి రూపొందించడానికి ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్లో పాల్గొనడం అవసరం.

వైద్యపరంగా రొమ్ము osteochondrosis చికిత్స ఎలా?

వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన దాడిని క్రింది మందులను అనుమతిస్తుంది:

ఇంట్లో పునరావృత ఛాతీ ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ యొక్క ఔషధ చికిత్స తీవ్రమైన నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి త్వరగా సహాయపడుతుంది, ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, వెన్నెముక బయోమెకానిక్స్ పునరుద్ధరణకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఫిజియోథెరపీతో కలిపి, అటువంటి ప్రభావాలు పాథాలజీ యొక్క పురోగతిని నిలిపివేయవచ్చు లేదా గణనీయంగా తగ్గుతాయి.

ఇంట్లో జిమ్నాస్టిక్స్ తో రొమ్ము osteochondrosis చికిత్స

శారీరక విద్య కండరాల మృదులాస్థిని వెన్నెముక నిలువు కోసం అదనపు మద్దతుగా బలపరుస్తుంది, జీవక్రియ విధానాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

వ్యాయామాలు సిఫార్సు సమితి:

  1. మీ వెనుకభాగంలో నేలమీద, మీ చేతులు విస్తృతంగా వ్యాపించి ఉంటాయి. పొత్తికడుపును తీసివేయకుండా, మరియు ఎడమ మోచేతిని మోచేయిలో వేయకుండా, కుడి చేతిలో, చేతిని అరచేతిలో ఉంచండి. మరోవైపు రిపీట్ చేయండి.
  2. అంతస్తులో ఉండటం, మీ కుడి వైపున ఉంటాయి. కుడి చేతి ఆమె మోచేయి మీద వాలు, తలపై తీసుకోవాలి. ఎడమ భుజం వెనక్కి లాగి వెనక్కి వంగి ఉండాలి. ఎడమ వైపున రిపీట్ చేయండి.
  3. మీ కడుపుతో అంతస్తులో నేలమీద పడి, మీ చేతులతో ఉపరితలంపై విశ్రాంతి (మోచేతులపై మీ చేతులను వంచు) మరియు మీ కాలి వేళ్ళు. మీ పాదాలను మోపడం, వెనుకకు వంగి, మీ మొత్తం శరీరాన్ని కత్తిరించండి, మీ తలపై పిల్లిని లాగడం.
  4. అన్ని ఫోర్లు స్టాండ్. ఎగువ కుడి చేయిని పెంచుకోండి, మీ వెనుకకు వంగి ఉంటుంది. సూచించబడిన స్థానం తిరిగి మరియు ఎడమ చేతి కోసం పునరావృతం.
  5. మళ్ళీ నేలపై పడుకుని, మీ వెనుక, ట్రంక్ వెంట చేతులు. పొత్తికడుపును తీసివేయకుండా, ఎడమ కాలు ఛాతీకి లాగండి. కుడి పాదం కోసం రిపీట్ చేయండి.

మొత్తం మీద ప్రతి వ్యాయామం యొక్క 10 సార్లు 5-10 విధానాలు చేయడానికి అవసరం. తరగతులు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగించకూడదు.