మనస్తత్వ శాస్త్ర దృక్పథం నుండి డ్రీమ్స్, మన ఉపచేతనంగా, రోజువారీ భావోద్వేగాల ప్రతిబింబం, కొన్ని సంఘటనల అంతర్గత అనుభవం, రహస్య కోరికలు, సమస్యలు మరియు సంవేదనలు వంటివి . కలయిక విషయాలపై వివిధ కారణాలు ప్రభావితమవుతాయని గమనించబడింది.
ఎందుకు కలలు?
- సానుకూల మరియు ప్రతికూలతలు రెండింతలు పెరిగిన భావోద్వేగాల ద్వారా కలలు ఏర్పడతాయి.
- మానవ ఆరోగ్యం యొక్క స్థితి నిద్ర యొక్క లోతు మరియు విషయాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- మీరు ఏమి కావాలని కలలుకంటుందో కూడా నిద్రపోతున్న భంగిమ ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతుంది.
ఒక కల అంటే ఏమిటి?
తరచుగా, నిపుణులు కలలు ఏమిటో అడిగారు; మనస్తత్వశాస్త్రం ఈ పదానికి పలు వివరణలు కలిగి ఉంది:
- స్లీప్ అతను క్రమానుగతంగా నివసిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క సహజ స్థితిగా నిర్వచించబడింది. ఈ సందర్భంలో, మెదడు కార్యకలాపాల్లో తగ్గుదల మరియు శరీర అంతర్గత ప్రక్రియలలో మందగింపు ఉంది.
- ఈ స్థితిని పేర్కొనడం, నిద్ర కొన్ని చిత్రాల శ్రేణి అని సూచిస్తుంది.
- అంతిమంగా, ఒక కల శరీరం యొక్క శారీరక అవసరాలలో ఒకటి, అతను రోజువారీ (సంతానం) సంతృప్తికరంగా ఉంటాడు.
కలలు గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, వారు తరచూ ఆ వ్యక్తి లేదా కాలానికి చెందిన రంగు కలల గురించి మాట్లాడతారు. మానసికంగా క్రమరాహిత్యం లేని - అటువంటి కలలు ఎక్కువగా ఉన్నత భావోద్వేగ ఉత్తేజాన్ని వ్యక్తులకు మాత్రమే వస్తాయి అని చాలాకాలంగా భావించారు. అంతేకాకుండా, ఎక్కువమంది వ్యక్తులు నలుపు మరియు తెలుపు అని నిరూపించబడింది. మానసిక శాస్త్రం వివరిస్తుంది, కలలు రంగు యొక్క వైఖరి కొంతవరకు మార్చబడింది, మరియు మానసిక శాస్త్రం వివరిస్తుంది, ప్రజల సృజనాత్మకతతో, సృజనాత్మకతతో, విరివిగా ఉన్న మనసుతో కాదు, ఒక నియమం వలె ఊహించబడింది. అదే సమయంలో దాదాపు ఏ వ్యక్తి అయినా కూడా రంగు కల చూడవచ్చు అని నొక్కి చెప్పబడింది.
తరచుగా కలలు మీరు చాలా నిజమైన వ్యక్తులు, చాలా తెలిసిన లేదా మీరు లేదా మీ ప్రియమైన వారిని సంబంధించిన సంఘటనలు ఆ ప్రదేశాలలో చూడగలరు. వాస్తవిక కలలు, మనస్తత్వశాస్త్రం వివరిస్తుంది, కొన్ని భావనలు, ఆలోచనలు, మీరు బాగా తెలుసుకున్న పరిస్థితులు మరియు మీరు వేర్వేరు సమయాల్లో గుర్తుచేసే పరిస్థితుల ప్రతిబింబం. మెదడులో పునరావృతమవుతుంది, చిత్రాన్ని వెంటనే లేదా తరువాత మీ కలలో అంచనా వేయబడుతుంది, ఇది ఒక ఛాయాచిత్రంగా మరియు డైనమిక్గా గమనించినట్లయితే అది స్థిరంగా ఉంటుంది: సంభాషణలు, కదలికలు మొదలైనవి. ఒక నియమంగా, వాస్తవిక కలలు మీరు బాగా తెలిసిన వ్యక్తులు మరియు ప్రదేశాలను చూడవచ్చు.
మీకు భయంకరమైన కలలు ఎందుకు ఉన్నాయి?
తరచుగా ప్రజలు పీడకలలు, భయంకరమైన కలలు కలిగి ఉంటారు. దీని తరువాత ఒక వ్యక్తి సుదీర్ఘకాలం నిద్రపోకూడదు, దాని కొనసాగింపు (ఇది కూడా జరుగుతుంది) భయపడటం జరుగుతుంది. చెడు కలలు ఎలా కలలుగంటాయనే ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని వెతకడానికి, మనకు శాస్త్రీయ పరిశీలనలకు దారితీస్తుంది: వారి ప్రదర్శనను సులభతరం చేస్తారని మనస్తత్వశాస్త్రం వాదిస్తుంది:
- భౌతిక మరియు మానసిక ఫెటీగ్;
- సుదీర్ఘమైన నాడీ మద్య, సుదీర్ఘ ఒత్తిడితో కూడిన మరియు నిస్పృహ పరిస్థితులు;
- వివిధ దీర్ఘకాలిక లేదా ప్రస్తుత వ్యాధులు. శ్వాస తీసుకోవడాన్ని అనుమతించని నాసికా రద్దీ కూడా పీడకలలను కలిగించవచ్చు;
- నిద్రలో అసౌకర్య భంగిమ, అలాగే గురక మరియు అప్నియా (నిద్రా సమయంలో శ్వాసను ఆపడం).
కలలు పునరావృతం చేయబడితే, మనస్తత్వ శాస్త్రం ఒక నిర్దిష్ట సమస్యకు మెదడు ప్రతిచర్యగా అంచనా వేస్తుంది, ఇది పరిష్కరించడానికి అవసరమైనది, కానీ ఇది ఇంకా పరిష్కరించబడలేదు. అందువల్ల, అటువంటి కల ప్రస్తుత పరిస్థితిని మార్చగల నిర్బంధ చర్యలకు ఒక రకమైన సూచన. అదే సమయంలో, శాస్త్రీయ గమనికలు, అటువంటి కలలు, ఒక నియమం వలె, వాస్తవిక, ఖచ్చితమైన, ప్రకాశవంతమైన, వాటిని బాగా గుర్తుంచుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.