బ్రిట్నీ స్పియర్స్ తన స్లిమ్ ఫిగర్ యొక్క రహస్యాన్ని వెల్లడించింది

ప్రఖ్యాత అమెరికన్ పాప్ స్టార్ బ్రిట్నీ స్పియర్స్ ప్రతిరోజూ అతని అభిమానులను తన ఆదర్శ చిత్రంలోని మరింత ఫోటోలతో ఆనందపరుస్తుంది. కానీ చాలా కాలం క్రితం గాయకుడు అదనపు పౌండ్ల నుండి బాధపడ్డాడు. ఆమె వాటిని వదిలించుకోవటం మరియు అటువంటి పరిపూర్ణ రూపాల్లో బ్రిట్నీ ఇంటర్నెట్లో తన అనుచరుడిని ఎలా పొందగలిగిందో గురించి సమాచారం.

మీరు మిమ్మల్ని ప్రేమించి, మిమ్మల్ని మీరే చిన్నపట్ల ప్రేమించాలి

సోషల్ నెట్వర్క్స్లో ఇతర రోజు, స్పియర్స్ ఆమె కోచ్ లారీ రుడాల్ఫ్తో కలిసి ఆమెతో పాటుగా ప్రఖ్యాతి గాంచిన ఒక వీడియోను ప్రచురించింది. గాయకుడు అభిమానులను ఈ చలన చిత్రాన్ని చూసాక, బ్రిట్నీ సరైన వ్యాయామం చేయలేదని వారు విమర్శించారు. కానీ అది ఏమైనా, మరియు భౌతిక బరువు స్వయంగా భావించబడుతోంది.

"సుదీర్ఘకాలం ఇప్పటికే నేను మీరు వ్యాయామశాలలో ఏదో చేస్తే కూడా ప్రతి ఒక్కరికీ చెప్తున్నాను, కానీ మీరు చేస్తే, ఇది మీ ప్రదర్శనను ప్రభావితం చేస్తుంది. నేను, ఉదాహరణకు, ఒక రోజు జీవించలేని, కాబట్టి అధ్యయనం కాదు. అయితే, నేను అన్ని చేయాలని కోరుకుంటున్నాను, కానీ నడపడానికి, ఈతకొట్టడానికి మరియు నమస్కరిస్తాను. ఉదాహరణకు, నిన్న నేను వరుసగా 3 గంటలు ఆపకుండా దాదాపు నృత్యం చేసాను. అవును, అది కష్టం, కాని నేను చాలా ఆనందం పొందుతున్నాను మరియు నా కండరాలను పుంజుకుంటాను. ఇటువంటి రిహార్సల్స్ తరువాత, నేను 100%

స్పియర్స్ అన్నారు. మరింత బ్రిట్నీ కొంతకాలం నిశ్శబ్దంతో ఇలా చెప్పింది:

"నీవు నిన్ను ప్రేమిస్తున్నావు మరియు కొంచెం పాడుచేయాలి. ఇది అంత అవసరం. నేను ఇప్పుడు మీకు భయంకరమైన రహస్యాన్ని తెరిస్తున్నాను - నేను బాగా తినడానికి ఇష్టపడుతున్నాను. ఇప్పుడే నేను పిజ్జాను తినగలను, అది ఎంత భయానకంగా ఉన్నా అది శబ్దం. మరియు నేను ఐస్ క్రీం మరియు బిస్కెట్లు ప్రేమ. నేను లేకుండా జీవించలేను. అందువలన, శిక్షణ తర్వాత, నేను ఈ రుచికరమైన పదార్ధాలతో నాకు కొద్దిగా ఉపాహారంగా అనుమతిస్తున్నాను. "

• స్వర్గం లో Idyll: బ్రిట్నీ స్పియర్స్ మరియు సామ్ అస్గారి వారి టెండర్ భావాలు దాచడానికి లేదు
• తమను తాము ఒప్పుకున్నాము: 20 భయంకరమైన అలవాట్లు, ప్రముఖులతో చెప్పబడినవి
• 10 నక్షత్రాల తల్లులు తమ పిల్లల జీవితాన్ని జీవన నరకానికి మార్చారు

స్పియర్స్ ఎల్లప్పుడూ అదనపు పౌండ్లతో పోరాడింది

34 ఏళ్ల బ్రిట్నీ 163 సెం.మీ .. గత 15 సంవత్సరాలలో, నక్షత్రాల బరువు 48 నుండి 62 కిలోగ్రాముల వరకు ఉంటుంది. చిన్న సంఖ్యలో ఉన్నప్పటికీ, స్పియర్స్ ఎల్లప్పుడూ అందంగా బలిష్టమైనది, కానీ ఇటీవల, బ్రిట్నీ మరియు ఆమె అభిమానులని చాలా గర్వంగా చేసిన "రీడ్" గా మారింది.