చాలామంది నిపుణులు చేపల నూనె తీసుకోవడం వలన ప్రయోజనాలు చెబుతారు. ఒమేగా -3 ఆమ్లాల యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా, శరీరంలో అనేక ప్రక్రియలపై ఇది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అందువలన ఇది తరచూ పిల్లలకు సూచించబడుతుంది. ఏదేమైనా, చేపల నూనె జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది అన్నింటికీ సమానంగా ఉపయోగపడదు. చేపల నూనెను ఎలా ఎంచుకోవచ్చో అది పిల్లలకు ఇవ్వటానికి మరియు సరిగ్గా ఎలా చేయాలో సాధ్యమేనా, మేము ఈ ఆర్టికల్లో తెలియజేస్తాము.
పిల్లలకు చేపల నూనె యొక్క ప్రయోజనాలపై
ఒమేగా -3, ఆమ్లాలతో సంతృప్తి చెందుతుంది, పెరుగుతున్న జీవి యొక్క అనేక ప్రక్రియలపై చేప నూనె ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ఇది ఒక ఔషధ ఉత్పత్తిగా ఉంది మరియు క్రింది సమస్యలు ఉన్నట్లయితే అది ఇవ్వాలి:
- ఎముకలు అసహజత;
- చాలా తరచుగా జలుబు;
- సంధ్యా సమయంలో తగ్గిన దృష్టి;
- అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు;
- బెరిబెరి (చేప నూనెను కలిగి విటమిన్లు A మరియు D);
- చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలు, శ్లేష్మ పొరలు (చేపల నూనె గాయాలు).
చేప నూనెలో ఒమేగా -3 ఉనికిని మానవ శరీరంలో సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, బాల తన ఆరోగ్య స్థితి మెరుగుపరుస్తుంది, తన మానసిక స్థితి పెంచుతుంది, దుడుకు మరియు చిరాకు తీసివేస్తుంది. చేప నూనె స్వీకరణ సమయంలో, జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క స్థితి గణనీయంగా మెరుగుపడింది.
చేపల నూనెలో ప్రవేశించడం పిల్లలలో ఊబకాయం యొక్క అద్భుతమైన రోగనిరోధకత. ఔషధంలో భాగమైన యాసిడ్స్, శరీరానికి సరిగ్గా శోషించబడే కొవ్వును అనుమతిస్తాయి.
ఏ రకమైన చేపల నూనె పిల్లలకు ఇవ్వాలా?
చేపల నూనె ఎంచుకోవడం, తల్లిదండ్రులు మొదటి దాని నాణ్యత ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయాలి. మంచి నాణ్యమైన చేపల మృతదేహాన్ని మాత్రమే కొవ్వు ఉత్పత్తికి నమ్మదగిన మూలం కావచ్చు.
సోవియట్ కాలంలో, మరియు ఇప్పుడు, చేప నూనె, వ్యర్థం కాలేయ నూనె కాలేయం నుండి తీసిన, చాలా సాధారణం. కాలేయం క్రమంగా అన్ని విషాన్ని సంచితం చేసే ఒక అవయవంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ చేపల నూనె విటమిన్లు A మరియు D లోనే కాకుండా, ఒమేగా -3 ఆమ్లాలతో మాత్రమే కాకుండా పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాంటి చేప నూనెను ఉపయోగించడం స్వల్పకాలిక కోర్సుల్లో కొనసాగుతుంది.
పిల్లల కోసం, చేపల నూనె సముద్ర చేపల మృతదేహాల నుండి తయారు చేయబడిన ఒకదానిని తీసుకోవడం మంచిది. ఆమ్లాలు ఒమేగా -3 మరియు విటమిన్లు తక్కువ కంటెంట్ తో సంతృప్తి పిల్లలు ఎక్కువ కాలం చేప నూనె తీసుకోవాలని అనుమతిస్తుంది. షార్క్ మాంసం నుండి తయారు చేసిన కొవ్వు తీసుకోకండి, ఉదాహరణకు, కత్రాన్, ఎందుకంటే ఈ చేపలు క్యారియోన్ తినవచ్చు మరియు ఈ కొవ్వును బాలలకు లాభం చేకూరుస్తుంది.
పిల్లలను చేప నూనె ఇవ్వబడుతుంది, ఇందులో చాలా మంది పిల్లలు ఇష్టపడరు మరియు వారు దానిని వ్యతిరేకిస్తారు ఎందుకంటే ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడుతుంది.
ద్రవ రూపంలో చేపల నూనె సంవత్సరానికి బాలలకు ఉత్తమంగా ఇవ్వబడుతుంది, ఎందుకంటే వారు ఇంకా గుళికల ద్వారా మింగేవారు కాదు. ఔషధాల అసహ్యకరమైన రుచిని తీసివేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది కాబట్టి పాతదిగా ఉన్న పిల్లలకు, క్యాప్సూల్స్లో చేప నూనె ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
పిల్లలకు చేప నూనె ఎలా తీసుకోవాలి?
ఔషధ సూచనలకు అనుగుణంగా ఫిష్ ఆయిల్ తీసుకోబడుతుంది, ఎందుకంటే తయారీదారుల నుండి మోతాదు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. శిశువు యొక్క మొదటి కోర్సు యొక్క రిసెప్షన్ సమయంలో, భోజనం సమయంలో అవసరమైన గుళికలు లేదా చుక్కలు ఇవ్వండి. ఇది దీర్ఘ కడుపులో చేప నూనె తీసుకోవడం అసాధ్యం, ఇది దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం కలిగించవచ్చు.
పిల్లల కోసం చేప నూనె ఇవ్వాలని శరదృతువు నుండి ఒక నెల కోసం రెండు లేదా మూడు కోర్సులు మధ్యలో వసంతకాలం కాలానికి.
చేపల నూనె తీసుకోవటానికి ముందు, డాక్టర్తో సంప్రదించడం తప్పనిసరి.
చేపల నూనె తీసుకోవడం యొక్క వ్యతిరేకత
పిల్లల ద్వారా చేపల నూనెను తీసుకోవటానికి వ్యతిరేకతలు కింది అనారోగ్యాలు:
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క జీర్ణాశయ పుండు;
- తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల మరియు కాలేయ వ్యాధులు;
- గుండె జబ్బు (సేంద్రీయ గాయాలు);
- పెరిగింది థైరాయిడ్ ఫంక్షన్;
- శరీరంలో కాల్షియం అధికంగా పెరిగింది;
- నూనె చేపలకు అసహనం.