ఉమ్మడి నొప్పులు చాలా సాధారణమైనవి మరియు అత్యంత ప్రమాదకరమైనవిగా భావిస్తారు. చాలామంది మహిళలు నలభైకి బాధపడుతున్నారు. ఇటీవలే యువతులు ఈ సమస్యను తరచుగా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. నిజానికి, హిప్ ఉమ్మడి నొప్పి, ఇది వాకింగ్ ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది, ఆ ఆశ్చర్యకరమైన కాదు. ఇది శరీరం లో అతిపెద్ద ఉమ్మడి, మరియు దానిపై లోడ్ తగినది. గత ప్రతి శరీరం కాదు తట్టుకోలేని వర్తీ.
వాకింగ్ లో హిప్ నొప్పి యొక్క కారణాలు
హిప్ ఉమ్మడి ప్రాంతంలో నొప్పి భిన్నమైన స్వభావం కలిగి ఉంటుంది: నొప్పి, కాల్పులు, ప్రకాశించే. ఇది సమస్య యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, మరియు ఓటమి స్థానంలో. ఎముకలు, జత్రువులు, మృదులాస్థులు, అంటిపట్టుకొన్న మరియు కండరాలలో రోగలక్షణ మార్పుల ఫలితంగా అసహ్యకరమైన సంచలనాలు ఉత్పన్నమవుతాయి. స్వాభావికంగా, నొప్పి తప్పనిసరిగా ఉమ్మడిలో దృష్టి పెట్టదు. చాలా తరచుగా అది తొడ లేదా తక్కువ లెగ్ ప్రాంతం విస్తరించవచ్చు.
హిప్ జాయింట్ లో తీవ్రమైన నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం మృదులాస్థి యొక్క సన్నబడటానికి ఉంది. ఈ నేపథ్యంలో, వాపు ఉంది, ఎందుకంటే ఇది బాధాకరమైన సంచలనాలు కనిపిస్తాయి. చాలా కష్టతరమైన సందర్భాలలో, మృదులాస్థిని పూర్తిగా తొలగించవచ్చు. ఒక వ్యక్తిని కదల్చటానికి మరియు కొంతకాలం జీవితం యొక్క సాధారణ లయను కొట్టటానికి శక్తితో అదే సమయంలో షూటింగ్.
నడిచేటప్పుడు హిప్ ఉమ్మడి ప్రాంతంలో కనిపించే నొప్పికి అదనంగా, రోగలక్షణ మార్పులు ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి:
- కదలికల దృఢత్వం;
- లామ్నెస్;
- దీర్ఘ నడవడానికి అసమర్థత.
తరచుగా రోగి యొక్క ఒక పాదం ఇతర కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది అసౌకర్యం చాలా తెస్తుంది.
నడుస్తున్నప్పుడు, హిప్ ఉమ్మడి నొప్పికి ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి:
- చాలా తరచుగా, అసహ్యకరమైన భావాలు హిప్ ఫ్రాక్చర్ నేపథ్యంలో జరుగుతాయి. ఇది తీవ్రమైన గాయం, తరచుగా అంటువ్యాధులు సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. అన్ని చెత్త, ఆమె ప్రజలు బోలు ఎముకల వ్యాధి బాధపడుతున్నారు - ఎముకలు బలం కోల్పోతారు దీనిలో ఒక ఇబ్బంది.
- నొప్పిని రేకెత్తిస్తాయి. ఆ వ్యాధి స్నాయువులు ఎర్రబడిన మారింది.
- కొన్నిసార్లు బాధాకరమైన సంచలనాలు ఎముకలు మరియు సమీప మృదు కణజాలాలలో కణితి ప్రక్రియలతో కలిసి ఉంటాయి.
- కొందరు వ్యక్తులు, హిప్ ఉమ్మడిలో తీవ్రమైన నొప్పి కడుపునొప్పి కారణంగా కనబడుతున్నప్పుడు. ఇది చాలా సాధారణ వ్యాధి, అని పిలవబడే హిప్ ఉమ్మడి బ్యాగ్.
- తొడ తల యొక్క సూక్ష్మజీవులు నెక్రోసిస్ తో, ఉమ్మడి నాశనం మరియు క్రమంగా మరణిస్తాడు. ఇది రక్త సరఫరా యొక్క ఆకస్మిక విరమణ కారణంగా ఉంది. వాస్తవానికి, అటువంటి ప్రక్రియ శరీరంలో ఒక ట్రేస్ లేకుండానే పాస్ కాదు. రోగి హార్మోన్ల మందులను తీసుకుంటే లేదా రక్తం గడ్డకట్టడంతో బాధపడుతుంటే ఈ వ్యాధి మరింత సంక్లిష్టమైనది.
- మేము వారసత్వ సిద్ధాంతము గురించి మర్చిపోకూడదు. కొందరు వ్యక్తులు, ఆమె నడుస్తున్నప్పుడు హిప్ ఉమ్మడి తీవ్ర నొప్పిని కలిగించేది.
- చాలా ప్రమాదకరమైన కారణం రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్. కీళ్ళ మృదులాస్థి దాదాపుగా పూర్తిగా నాశనం అయినప్పుడు మాత్రమే ఈ వ్యాధిలో నొప్పికలిగిన అనుభూతులు సంభవిస్తాయి. అదే సమయంలో వారు లక్షణాలను అసహ్యించుకునే శబ్దాలు చేస్తారు.
వాకింగ్ తో హిప్ ఉమ్మడి నొప్పి చికిత్స
హిప్ జాయింట్ లో నిరంతరంగా వుండే నొప్పి గల నొప్పి యొక్క ఒక దాడికి మీ కళ్ళు మూసివేయగలిగితే, మీరు వీలైనంత త్వరగా ఒక నిపుణునిని సంప్రదించాలి. నిర్ధారణ దశలో కూడా, అది దించుతున్న మద్దతిస్తుంది. తక్కువ నడవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు బరువులు తీసుకుని లేదు.
గాయం నుండి తలెత్తబడిన నొప్పికి చికిత్స చేయాలంటే, మీరు తక్షణమే మరియు సంప్రదాయకంగా చేయవచ్చు.
ప్రమాదకరమైన ప్రక్రియల యొక్క పరిణామాలకు దారి తీసే నొప్పికలిగిన అనుభూతులు, కోండ్రోప్రొటెక్టర్స్ సహాయంతో తొలగించబడతాయి:
- కొండ్రోయిటిన్;
- డాన్;
- Hondroksina.
నొప్పిని అధిగమించడానికి కూడా ఫిజియోథెరపీ మరియు రుద్దడం సహాయం చేస్తుంది.