ఎన్నో విధాలుగా రోజుకు మంచి ప్రారంభాన్ని ఆరోగ్యకరమైన రాష్ట్రంగా మరియు రోజువారీ క్రియాశీల సమయంలో అధిక పని సామర్థ్యం కలిగిస్తుంది. కానీ తరచూ మూడ్ ఆరోగ్యం బారిన పడింది. వృద్ధులకు, యువకులకు ఫిర్యాదు చేసే కారణాలలో ఒకటి నిద్ర తర్వాత బాధాకరం.
ఒక కలలో ఉన్న నొప్పి వెనుకకు ఎందుకు కారణాలు కారణమవుతాయి
వెనుక జోన్ లో అసౌకర్య అనుభూతులను అనేక కారణాల వల్ల తలెత్తుతాయి. వాటిలో సర్వసాధారణంగా పరిగణించండి.
1. అసౌకర్యంగా స్థానం. నిద్రలో అసౌకర్య స్థితిలో ఉండటం, అలాగే చాలా మృదువైన లేదా మితిమీరిన దృఢమైన మంచం వంటివి వెనుక నొప్పి యొక్క సాధారణ కారణం. ఇది సాగే mattress మరియు ఒక సౌకర్యవంతమైన దిండు ఎంచుకోవడానికి మంచిది.
2. ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్ సంకేతాలు. Osteochondrosis ప్రారంభించి మరొక సాధారణ కారణం, ఎందుకంటే ఇది ఒక గొంతు తిరిగి బాధిస్తుంది తర్వాత ఉదయం. Osteochondrosis వెన్నెముక యొక్క వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, ఇది నొప్పి యొక్క వ్యక్తీకరణ యొక్క స్థానికీకరణను నిర్ణయిస్తుంది. వ్యాధి చికిత్స చేయకపోతే, భవిష్యత్తులో ఇతర లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి:
- చేతులు తిమ్మిరి ;
- వెన్నెముకలో భారము యొక్క భావన;
- ఆకస్మిక కదలికలతో కళ్ళు ముందు ఎగురుతుంది;
- మోటార్ కార్యకలాపాల నియంత్రణ.
వెన్నుపూస కండరాల యొక్క నిరాకరణ. వెన్నెముక యొక్క కండరాల బలహీనత ఉదయం చాలా బలమైన నొప్పికి కారణం. నిద్ర తర్వాత ఉదయం నొప్పితో బాధపడుతుంటే, నొప్పి కలుగుతుంది.
4. డోర్సాల్ కండరాల నాసిటిస్. బ్యాక్ కండరములు యొక్క శోథముతో బాధపడుతున్న తర్వాత భుజం బ్లేడ్స్ యొక్క ప్రదేశంలో తిరిగి, భౌతిక ఓవర్ స్ట్రెయిన్, హైపోథర్మియా లేదా సంక్రమణ వ్యాధుల వలన సంభవించవచ్చు. కండరాల కదలికలో క్షీణత చేత నాసిక శోధము ఉంటుంది .
5. వెన్నెముక గాయం. ఒక కల తరువాత తిరిగి ఒక నడుములో బాధిస్తుంది, అది పూర్వస్థితికి సంబంధించినది, ఇది ఒక వెన్నెముక మరియు కండరాల స్ప్రేమ్ల యొక్క వివిధ విభాగాల మాజీ బాధలను అందిస్తాయి. నిపుణుడు గాయం ఫలితంగా మార్చిన భంగిమను సరిచేసే లక్ష్యంగా ఉన్న వ్యాయామాల చికిత్సా సంక్లిష్టతను ఎంచుకునేందుకు సహాయం చేస్తుంది.
6. అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వెనుక నొప్పి యొక్క కారణం అంతర్గత అవయవాలకు సంబంధించిన రోగనిర్ధారణ కావచ్చు:
- ఊపిరితిత్తులు;
- గుండె;
- జీర్ణాశయం యొక్క అవయవాలు;
- జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ.
బాధాకరమైన సంచలనాలు దీర్ఘకాలికంగా మారుతాయి లేదా కాలానుగుణంగా పునరావృతమవుతాయి సందర్భంలో, మీరు ఎల్లప్పుడూ డాక్టర్ (న్యూరాలజిస్ట్, ఆర్థోపెడిస్ట్, మొదలైనవి) నుండి సహాయం పొందాలి మరియు అవసరమైతే, ఒక చెకప్ చేయించుకోవాలి. విశ్లేషణ యొక్క ఫలితాలు ఒక నిపుణుడి ద్వారా చికిత్స యొక్క పద్ధతుల ఎంపికకు ఆధారంగా ఉంటాయి.