నోరు పొడిగా ఉన్న అందరికి తెలిసిన అనుభూతి చాలామంది అసహ్యకరమైన అనుభూతులను (నొప్పి, చెమట, వాయిస్ స్క్రాచ్) అందిస్తుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ వెచ్చని పానీయం తర్వాత వెళ్ళిపోదు. ఇది వివిధ వ్యాధుల సంకేతంగా ఉంటుంది మరియు అనేక సాధారణ కారణాల వలన సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశను కోల్పోకుండా ఉండటానికి, గొంతులో ఎండిన పొడిగా కనిపించే కారణాల్లో ఇది తెలుసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. ఇది మన ఆర్టికల్లో పరిశీలిస్తుంది. మరియు ఆ పాటు, మేము ఈ రాష్ట్రం తగ్గించడానికి చేయవచ్చు ఏమి కనుగొంటారు.
ఎందుకు గొంతు లో పొడి కనిపిస్తాయి?
మీరు గొంతులో గట్టి మరియు పొడిని కలిగి ఉన్న భావన వలన అనేక కారణాల వల్ల లాలాజల ఉత్పత్తిలో స్టాప్ ఉంది లేదా అది విడుదల చేయబడదు. ఇది ఇలా జరుగుతుంది:
- ఇన్ఫ్లుఎంజా, ఆంజినా, జలుబు, ఫారింగైటిస్ , పార్టిటిస్ మొదలైనవి వంటి గొంతును ప్రభావితం చేసే సాంక్రమిక మరియు బాక్టీరియా వ్యాధులు;
- నోటి ద్వారా రాత్రిని శ్వాసించడం;
- అలెర్జీ ప్రతిచర్య, ముఖ్యంగా ఔషధ సన్నాహాలు;
- ధూమపానం;
- వ్యాధి లేదా గాయం ఫలితంగా లాలాజల గ్రంధుల ఉల్లంఘన, అలాగే వయస్సు మీద ఆధారపడి ఫరీంజియల్ శ్లేష్మం యొక్క అధోకరణం మరియు క్షీణత;
- థైరాయిడ్ గ్రంధిలో సమస్యలు;
- క్యాన్సర్తో పోరాటంలో కీమోథెరపీ యొక్క ప్రవర్తన;
- నిర్జలీకరణము ;
- పొడి, కలుషితమైన గాలి;
- బాహ్య ఉత్తేజిత చర్యలు: చాలా చల్లగా లేదా వేడిగా, అలాగే స్పైసి ఫుడ్, భారీ లోహాలు లేదా ఆల్కాలిస్ యొక్క ఆవిర్లు.
గొంతులో పొడిని కలిగించే కారణాలపై ఆధారపడి, ఇది స్థిరంగా మరియు కాలానుగుణంగా ఉంటుంది. తరచుగా, తేమ లేకపోవటం యొక్క తాత్కాలిక అభివ్యక్తి, వ్యాధుల కంటే బాహ్య కారకాల ప్రభావం వల్ల కలుగుతుంది.
నేను గొంతులో పొడిని ఎలా తొలగించగలను?
తరచుగా గొంతులో పొడిని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, వారు ENT (ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్) నుండి సలహాను కోరుతారు. ఈ డాక్టర్ మీ నాసోఫారెక్షన్ను పరిశీలించి, కారణాన్ని గుర్తించి అవసరమైన చికిత్సను సూచిస్తారు. సాధారణంగా, యాంటీబయాటిక్స్, యాంటివైరల్ ఔషధాల రిసెప్షన్, ముక్కు కడగడం, సెసిన్ ద్రావణం, ప్రాసెసింగ్ లేదా గడ్డకట్టడం ద్వారా యాంటీ బాక్టీరియల్ జెల్లు మరియు స్ప్రేలు.
మీరు ముక్కు మరియు గొంతులో పొడిని గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ఈ కారణాలు శ్వాసకోశ సమస్యకు సంబంధించినవి కాదు, థైరాయిడ్ గ్రంధిలో జీర్ణశయాంతర మార్గం లేదా పనిచేయకపోవడం. అందువల్ల, మీరు వ్యాధి ఇతర సంక్లిష్ట లక్షణాలు లేకపోతే, మీరు ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష కోసం జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్తో సంప్రదించాలి.
గొంతులో ఎండిన పొడి ఎండబెట్టడం మరియు ఊపిరి లోపించడంతో పాటు, ధూమపానం వంటి అటువంటి హానికరమైన అలవాటును వదిలించుకోవటం అవసరం, ఇది ఫరీంజియల్ శ్లేష్మం యొక్క ఎండబెట్టడం యొక్క చాలా తరచుగా కారణాలలో ఒకటి.
ఉదయం నోటిలో పొడిని సంచలనం చాలా తరచుగా మీరు నిద్రిస్తున్న గదిలో అధిక పొడి గాలి కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ గాలి తేమను అమర్చడం ద్వారా దీనిని సరిదిద్దవచ్చు. మీరు మంచం ముందు రాత్రి కొన్ని పానీయాలు త్రాగడానికి మరియు రాత్రి సమయంలో, శరీరంలో ద్రవం యొక్క నష్టం భర్తీ చేయవచ్చు.
దుమ్ము, ఎక్కువ ఎండిన గాలి వంటి బాహ్య ఉద్దీపనలకు మీ శరీరం చాలా తీవ్రంగా స్పందించినట్లయితే, అది శ్లేష్మం మరియు రక్తనాళాల పునరుత్పత్తికి రక్త సరఫరాను మెరుగుపర్చడానికి అవసరం, దీని కోసం ప్రత్యేక మందులు (పుప్పొడి, లైసోజైమ్, పాపైన్) ఉన్నాయి,
గొంతులో పొడిని వదిలించుకోవడానికి జానపద వంటకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం వివిధ ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం మంచిది. వాటిలో ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతమైన పీచు మరియు నేరేడు పండు. వారు ముక్కులో నాటాలి, మొత్తం పైప్లెట్ (సుమారు 2 మి.లీ.) లో ప్రతి ముక్కు రంధ్రంలోకి తీసుకోవాలి, అప్పుడు గొంతులో గాజును తయారు చేసేందుకు 5 నిమిషాలు పడుకోవాలి.
గొంతు లో పొడి యొక్క సమస్య మీరు అనారోగ్యం ఇతర సంకేతాలను లేకపోవడం లేకుండా, చాలా కాలం పాటు మీరు ఇబ్బందులు ఉంటే, అది వైద్య సలహా పొందేందుకు విలువైనదే ఉంది. అన్ని తరువాత, ఇది మరింత సంక్లిష్ట వ్యాధికి ఒక సిగ్నల్ అయి ఉంటుంది.