వేసవి సెలవులలో మహిళల మెజారిటీ సూర్యుడు లో విలాసవంతమైన ఇష్టం, విశ్రాంతిని మాత్రమే ఆశించింది, కానీ కూడా తాజా లేత నీడ కొనుగోలు. అతినీలలోహిత కిరణాల హాని గురించి వైద్యులు హెచ్చరికలు ఉన్నప్పటికీ, శిశువు యొక్క నిరీక్షణలో కూడా లైంగిక సెక్స్ తరచుగా సోలారియంను సందర్శిస్తుంది మరియు ఎండలో ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తుంది. ఈరోజు మనం గర్భధారణ సమయంలో సన్ బర్న్ గురి 0 చి మాట్లాడతా 0.
గర్భధారణ సమయంలో సన్బర్న్ కు హాని:
- మీరు సూర్యునిలో ఉన్నప్పుడు, తల్లి మరియు శిశువులో శరీర ఉష్ణోగ్రతలో ఒక పదునైన జంప్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక బీచ్ లేదా ఒక సోలారియం తర్వాత ఇటువంటి పెరుగుదల సాపేక్షంగా చాలాకాలం పాటు కొనసాగినట్లయితే, ఇది పిండంలో మెదడుకు కార్డినల్ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.
- ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో సంభవించే కొన్ని హార్మోన్ల మార్పులు, చురుకైన సూర్యకాంతితో కలిసి గర్భధారణ సమయంలో వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు ఏర్పడతాయి. గర్భస్రావం సమయంలో సన్బర్న్ తరచుగా మంచిది కాదు, ఇది మచ్చల ఉంది.
- Stuffiness తరచుగా మైకము దారితీస్తుంది మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు లో కూడా మూర్ఛ. ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండలేని ఒత్తిడి జంప్ వల్ల.
కృత్రిమ సన్బర్న్
కృత్రిమంగా తయారుచేసిన టాన్ హానికరమైనది ఎందుకంటే కొన్ని లోషన్ల నిరంతర ఉపయోగం. స్వీయ చర్మశుద్ధి కొరకు ఉన్న స్థానాలలో మహిళలకు సిఫారసు చేయబడలేదు. గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఒక ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు. బాహ్య చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు, ఇది 10-14 రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది. వాటిలో చాలా వరకు డీహైడ్రాక్సీసాకేటోన్ కలిగివుండటం వలన సురక్షితమైన మార్గాలను ఎంచుకోవడం విలువ మాత్రమే. ఈ పదార్ధం పిండంకి ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది, ఇది సులభంగా మాయలో చొచ్చుకొనిపోతుంది మరియు ముక్కలు పెరగడానికి ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది.
ఎలా గర్భిణీ స్త్రీలు sunbathe కు సరిగ్గా?
గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క జీవి ప్రతిదీ చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. మీరు ఇంకా సూర్యరశ్మిని నిర్ణయిస్తే, సహజమైన సూర్య స్నానాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి. చర్మశుద్ధి కోసం లేదా ఎలా సరిగా చేయాలనే ప్రాథమిక నియమాలు
- మీ తల కవర్, సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తారు;
- బహిరంగ సూర్యరశ్మిలో ఉండకండి, నీడలో స్థిరపడండి. పరోక్ష సౌర కిరణాలు గర్భిణీ స్త్రీకి మరింత ప్రయోజనం తెస్తుంది;
- గర్భిణీ స్త్రీలకు ఒక క్రీమ్ ఉపయోగించండి, ఇది కేవలం సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు UV కు బలమైన రక్షణను అందిస్తుంది;
- సరైన స్థానం - కుర్చీలో సగం కూర్చుని;
- ఎక్కువ నీరు మరియు సహజ రసాలను తాగండి, ఇది నిర్జలీకరణం మరియు వేడెక్కడం నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.