క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ప్రాచీన కాలంలో తెలిసినవి - ఈ బెర్రీ జలుబు, తలనొప్పి మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధకతతో చికిత్స చేయటానికి ఉపయోగించబడింది.
క్రాన్బెర్రీ పండ్లు - ఔషధ, కానీ కూడా పాక ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు ఇది ఒక పుల్లని రుచి తో చిన్న ఎరుపు బెర్రీలు - వారు జామ్లు, సాస్, పండు పానీయాలు, రసాలను, కాక్టెయిల్స్ను మరియు జెల్లీ తయారు.
క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు
క్రాన్బెర్రీస్ బెర్రీలు చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి - మొట్టమొదటిగా, అది "విటమిన్ బాంబ్" అనే మారుపేరు ఎందుకు, ఎందుకంటే క్రాన్బెర్రీ అనేది విటమిన్ కూర్పు యొక్క గొప్పతనాన్ని పరంగా మొదటి ప్రదేశాలలో ఒకటి. ఇది అనేక ఉత్తర మూలికల లక్షణం - చల్లని, ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో మనుగడ కోసం, మొక్కలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు పదార్ధాల అధిక సరఫరా కలిగివుంటాయి. ఈ పాటు, క్రాన్బెర్రీస్ కూర్పు లో మాత్రమే విటమిన్లు ఉన్నాయి, కానీ కూడా యువత పొడిగించేందుకు సహాయపడే అనామ్లజనకాలు.
క్రాన్బెర్రీ విటమిన్స్:
- బీటా కెరోటిన్;
- B1 థియామిన్;
- B2 - రిబోఫ్లావిన్;
- B3 - నియాసిన్;
- B6 - పైరిడాక్సిన్;
- B9 - ఫోలిక్ యాసిడ్;
- సి - ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం;
- K - ఫైలోక్వినియోన్.
ఈ విటమిన్ల పేర్లను మల్టివిటమిన్ ఔషధాల సమూహాన్ని, అలాగే నాడీ వ్యవస్థ, హైపర్ టెన్షన్, మెటోసెన్సిటివిటీ, రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపర్చడానికి ఔషధాలపై చూడవచ్చు. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి ప్రకృతికి ప్రత్యక్షంగా మాట్లాడవచ్చు మరియు రసాయనిక ఔషధాలకు ఒకే పరమాణు నిర్మాణం కలిగి ఉన్న సింథటిక్ విటమిన్లతో కాదు.
విటమిన్లు పాటు, క్రాన్బెర్రీస్ కూడా ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కలిగి - భాస్వరం, మెగ్నీషియం, సోడియం, కాల్షియం మరియు పొటాషియం. సహజంగానే, ఈ కలయిక గుండె కండరాల మరియు ఎముక వ్యవస్థకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
క్రాన్బెర్రీస్ తక్కువ కేలరీల వాస్తవం వంటి ఫిగర్ అనుసరించే మహిళలు - పదార్ధం యొక్క 100 గ్రా లో కేవలం 27 కేలరీలు కలిగి ఉంది.
మూత్రపిండాలు కోసం క్రాన్బెర్రీస్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
క్రాన్బెర్రీ ఒక బలహీనమైన మూత్ర విసర్జన ప్రభావంతో పాటు, శక్తివంతమైన బాక్టీరిసైడ్ ఆస్తి కలిగి ఉంది. అందువల్ల అది జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క అంటురోగాలకు సిఫార్సు చేయబడింది.
అధిక రక్తపోటులో క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
రక్త పీడనాన్ని తగ్గించడానికి, క్రాన్బెర్రీస్ ఒక మూత్రవిసర్జన వలె సరిపోతాయి, అంతేకాకుండా, ఇది రక్తనాళాలను బలపరుస్తుంది, మరియు అధిక రక్తపోటు కారణం వారి పేద రాష్ట్రంలో, మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు కాదు, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తి కోసం క్రాన్బెర్రీ
కూడా, ఈ బెర్రీ ఒక బలహీన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రజలకు ఉపయోగపడుతుంది - క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క కూర్పు ఇతర విటమిన్లు పోల్చి, విటమిన్ సి కంటెంట్ 5 రెట్లు ఎక్కువ, అందువలన అది పట్టు జలుబు మరియు ఫ్లూ కోసం ఒక శక్తివంతమైన సాధనం. క్రాన్బెర్రీస్ ఉష్ణోగ్రతని తగ్గిస్తుంటే, వేడిని తగ్గించడానికి ఇది ఒక పద్ధతిగా ప్రశంసించబడుతుంది.
క్రాన్బెర్రీస్ మరియు వారి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో వంటకాలు
తేనె తో క్రాన్బెర్రీ అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది - తేనెతో కలయికతో ఈ బెర్రీ జెర్మ్స్ మరియు వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన పరిష్కారంగా మారుతుంది, అందువలన వివిధ నిష్పత్తులలో ఈ పదార్ధాల మిశ్రమం బ్యాక్టీరియల్ మరియు వైరస్ సంక్రమణలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. చాలా మంది ప్రజలు శీతాకాలంలో ఈ విటమిన్ కాక్టెయిల్ను నిల్వచేస్తారు - తేనె తో రిఫ్రిజిరేటర్లో సమాన నిష్పత్తుల్లో మరియు స్టోర్లో చూర్ణం చేయబడిన క్రాన్బెర్రీస్ మరియు టీ యొక్క మిశ్రమం యొక్క చల్లగా లేదా తినే సమయంలో.
కానీ క్రాన్బెర్రీస్ నుండి వంటకాలు మాత్రమే నివారణ, కానీ కూడా పాక ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:
- క్రాన్బెర్రీ సాస్ నిమ్మకాయ (1 స్పూన్ తురిమిన చర్మము), చక్కెర (3 టేబుల్ స్పూన్లు), స్టార్చ్ (1 స్పూన్), నీరు (1 గాజు) మరియు క్రాన్బెర్రీస్ (100 గ్రా) నుండి తయారు చేస్తారు.
- క్రాన్బెర్రీస్ తప్ప అన్ని పదార్ధాలు మిశ్రమ, ఫిల్టర్ మరియు ఉడికించినవి.
- చివరకు, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ నేరుగా జోడించండి.
క్రాన్బెర్రీస్ వాడకానికి వ్యతిరేకత
క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు అంటే బెర్రీలు విరుద్ధమైనవి - ఉదాహరణకు, కాలేయ వ్యాధులు మరియు వైరల్ హెపటైటిస్, క్రాన్బెర్రీస్ నిషేధించబడ్డాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు, అలాగే సన్నని పంటి ఎనామెల్ ఉన్నవారికి బెర్రీకి సిఫార్సు చేయలేదు.
క్రాన్బెర్రీస్లో ఉన్న ఆమ్లాల వల్ల, ఆకలితో ఉన్న కడుపుపై, అలాగే జీర్ణాశయ పుండుతో ఉన్న ప్రజలను తినకూడదు.