ఏవైనా భయాలు లేని వ్యక్తిని గుర్తించడం కష్టం. ఒక సాధారణ సమస్య సెక్స్ యొక్క భయం. చాలా సందర్భాలలో, ఇది మొదటి సన్నిహిత సంబంధానికి ముందు సంభవిస్తుంది, కానీ అనేక సంవత్సరాలు ఇటువంటి భయంతో నివసించిన ప్రజలు ఉన్నారు.
సెక్స్ కలిగి భయం
మానసిక నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, లైంగిక భయాలు మానసిక విచలనం యొక్క ఒక రూపంగా పరిగణించబడతాయి మరియు అవి విస్మరించబడవు. ఫోబియా శాస్త్రీయ భాషలో లైంగిక భయాన్ని కోయిటోఫోబియా లేదా సెసోఫోబియా వంటి ధ్వనులు మరియు సంభోగం యొక్క మానసిక లేదా శారీరక భయాలను వివరిస్తుంది. మీరు ఏమీ చేయకపోతే, పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది, ఇది వివిధ కాంప్లెక్స్ యొక్క ఆవిర్భావం కలిగిస్తుంది. Phobias ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- పిల్లల మానసిక గాయం . గణాంకాల ప్రకారం, అనేకమంది బాలికలు మరియు బాలురు బాల్యంలో వివిధ రకాల హింసలతో ఎదుర్కొన్నారు.
- కఠినమైన విద్య . తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను సెక్స్ గురించి చెడ్డగా చెప్పుకుంటూ సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి, అందువల్ల సాన్నిహిత్యంతో విముఖతను పెంచుతున్నారు.
- మునుపటి అనుభవం విజయవంతం కాలేదు . పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు తరచూ ప్రతికూల జ్ఞాపకాలను దృష్టి పెడుతున్నారు, ఇవి సంక్లిష్టతలను మరియు భయాలను ఏర్పరుస్తాయి.
- స్వీయ సందేహం . నిర్వహించిన పోల్స్ ప్రకారం, అనేక మంది బాలికలు లైంగిక భయాన్ని కలిగి ఉన్నారు ఎందుకంటే ప్రదర్శనను ప్రభావితం చేసే కాంప్లెక్సులు, ఉదాహరణకు, అదనపు బరువు, కధనాన్ని మార్కులు, సెల్యులైట్ మరియు మొదలైనవి.
- గర్భిణిని పొందడానికి లేదా STDs పట్టుకోవడంలో భయపడటం . కారణం రెండు లింగాల మధ్య సాధారణం.
మొదటి సెక్స్ ఫియర్
సర్వే ప్రకారం, పెద్ద సంఖ్యలో మహిళలు మరియు పురుషులు కూడా ప్రభావం కోల్పోతారు. బాలికలలో అత్యంత సాధారణ కారణాలు శారీరక నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, గర్భిణి మరియు అనుభవాలను మరుసటి రోజు నిలిపివేసే ప్రమాదం. మొదటి సెక్స్ భయాందోళన ప్రియమైన ఒక తో నమ్మదగిన సంబంధం ద్వారా అధిగమించవచ్చు.
మొదటి సెక్స్ భయం అధిగమించడానికి ఎలా?
మనస్తత్వవేత్తలు ప్రతిపాదించిన అనేక సిఫార్సులు ఉన్నాయి మరియు ఇప్పటికే చాలామంది బాలికలు మరియు బాలురు సహాయపడ్డాయి:
- భయం యొక్క రూపాన్ని నిజమైన కారణాలు గుర్తించడానికి లోతైన introspection తో phobias తో పోరాటం ప్రారంభం.
- సామర్థ్యం కోల్పోవడంతో అత్యవసరము లేదు మరియు ఒక విశ్వసనీయ సంబంధాన్ని ఏర్పరచటానికి ఒక భాగస్వామి కోసం వేచి ఉండటం మంచిది. ముందుగానే గర్భస్రావ సమస్యలను చర్చించండి.
- ఉదాహరణకు, లైట్ కొవ్వొత్తులను, సంగీతాన్ని ఆన్ చేసి, మొదలవుతుంది.
- సెక్స్లజిలో పుస్తకాలు చదువు లేదా శిక్షణలకు వెళ్ళండి.
ప్రసవ తర్వాత సెక్స్ భయం
చాలామంది మహిళలు ఒక బిడ్డ జన్మించిన తర్వాత జీవితంలో ఉన్న ప్రత్యేక అధికారాన్ని మార్చడం వలన చిన్న మరియు సన్నిహిత సంబంధాలు ఒక శిశువు కోసం లేదా కేవలం విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయని గమనించారు. లైంగిక వాంఛ యొక్క భయం కొన్నిసార్లు మానసిక స్థాయిలో జరుగుతుంది, డెలివరీ సమయంలో బాధపడుతున్న తర్వాత. అభివృద్ధి చెందుతున్న అవరోధాలను అధిగమించడానికి సహాయం చేసే మనస్తత్వవేత్తలు ఇచ్చిన అనేక సిఫార్సులు ఉన్నాయి.
- ఒక శృంగార సాయంత్రం. సెక్సీ లోదుస్తుల కొనుగోలు, ఒక సడలించడం పర్యావరణం సృష్టించండి.
- విశ్రాంతి సమయాన్ని కేటాయించడం, నానమ్మ, నానమ్మల నుండి సహాయం కోసం అడగడం. ఇది తన భర్తతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బలం కాపాడుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.
- కొన్ని నెలల్లో అది హార్మోన్ల కోసం పరీక్షలు తీసుకోవటానికి మద్దతిస్తుంది, బహుశా ఉల్లంఘనలు ఉన్నాయి.
- లైంగిక భయాన్ని తొలగించడానికి, కాంప్లెక్స్కు పోరాటం ప్రకటించండి. మీ మీద పనిచేయండి మరియు భర్త మిమ్మల్ని చిత్రంలో కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.
- ఒక భంగిమను ఎంచుకోండి మరియు నిపుణులు ఒక ప్రక్రియను నియంత్రిస్తున్నప్పుడు ఎంపికలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
- ఒక మహిళ రెండవ గర్భం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, గర్భనిర్వహణను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.
అంగ సంపర్కం భయం
అనేక జంటలు, వారి లైంగిక జీవితాలను విస్తరించాలని ప్రయత్నిస్తున్న, వివిధ ప్రయోగాలు వెళ్ళండి, ఆసన్న సంబంధం కలిగి జాబితా. స్త్రీకి భయపడే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
- సరైన శిక్షణ నిర్వహించబడకపోతే మరియు తప్పు సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించినట్లయితే, తీవ్రమైన ప్రతికూల పరిణామాలు ఉత్పన్నమవుతాయి: మంట, పురీషనాళం యొక్క గోడలకు నష్టం, ఆపుకొనలేని, అంటురోగాలతో సంక్రమణం మరియు మొదలైనవి.
- అనారోగ్యం యొక్క భయం అనేది నొప్పి అనుభవము నుండి తలెత్తుతుంది, ఇది తరచూ అలాంటి సంబంధంతో కనిపిస్తుంది.
- అలాంటి లైంగిక సంబంధాలకు ప్రతికూల వైఖరి సమాచారం మరియు దురభిప్రాయం లేకపోవడం నుండి పుడుతుంది.
- మునుపటి ప్రతికూల అనుభవాలు లేదా స్నేహితులు యొక్క భయపెట్టే కథలు, ఒక భయం ఏర్పడటానికి కారణం.
అంగ సంపర్కం యొక్క భయపడటం ఎలా ఆపాలి?
ఈ రకమైన లైంగిక ఆరోగ్యానికి భంగం కలిగించడానికి, అలాంటి సంబంధాలను అభ్యసించే ప్రజల సమాచారం మరియు అభిప్రాయాన్ని తెలుసుకోవడం మంచిది. ఇది అసమంజసమైన భయాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇతర చిట్కాలు ఉన్నాయి, ఎలా సెక్స్ యొక్క భయపడ్డారు ఉండటం ఆపడానికి:
- ట్రస్ట్ సంబంధాలు ఏర్పడిన భాగస్వామితో మాత్రమే ఇటువంటి ప్రయోగాల్ని అంగీకరించాలి.
- ప్రిలిమినరీ తయారీ చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది, అంటే, అనేక దశలలో చర్య తీసుకోవాలి.
- అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి అదనపు కందెనలు మరియు ఇతర మార్గాలను ఉపయోగించండి.
పురుషులు సెక్స్ ఫియర్
మహిళల వంటి బలమైన లింగ ప్రతినిధులు కొత్త భాగస్వాములతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. సెక్లోఫాబియాకు కారణమయ్యే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
- "మట్టిలో ముఖం పడటానికి" చాలామంది భయపడ్డారు, ఎందుకంటే బలమైన లైంగిక లైంగిక వైఫల్యం చాలా బాధాకరమైనది.
- ఉత్తమంగా ఉండాలనే కోరిక, మునుపటి భాగస్వామి కంటే అనుభవాన్ని దారుణంగా చేస్తుంది.
- వారి గౌరవము యొక్క చిన్న పరిమాణము వలన లైంగిక భయము కలిగి ఉన్న పురుషులు ఉన్నారు.
- స్మార్ట్, అందమైన లేదా అమాయక మహిళలతో సాన్నిహిత్యం భయపడే పురుషులు ఉన్నారు.
- బలమైన లింగ ప్రతినిధులు ఎదుర్కొంటున్నారు, ఎందుకంటే వారి సంఖ్య యొక్క లోపాలను, మహిళలు కంటే తక్కువ.
- చాలామంది ఎస్.డి.డి.లతో సంక్రమణకు భయపడ్డారు.
సెక్స్ భయం అధిగమించడానికి ఎలా?
మనస్తత్వవేత్తల యొక్క అభిప్రాయం ప్రకారం, భయాలను అధిగమించవచ్చు, ముఖ్యంగా, ఇప్పటికే ఉన్న నియమాలను పరిశీలించడానికి, మరియు పురోగతి గమనించబడకపోతే, సమస్య యొక్క కారణాన్ని మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి సంబంధించిన పద్ధతిని గుర్తించే ఒక ప్రొఫెషినల్ మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక నిపుణుడి సహాయం లేకుండా, మీరు చిన్ననాటి బాధలను భరించలేరు. ఇతర సందర్భాల్లో, సెక్స్ భయం అధిగమించడానికి సాధారణ చిట్కాలు ప్రయోజనాన్ని తీసుకోవాలి.
- ట్రస్ట్ గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉన్నందున, ఇది లైంగిక భాగస్వామిని ఎంచుకోవడమే వివేకం.
- ఇప్పటికే ఉన్న అనుభవాలను గురించి మీ ప్రేమికుడు చెప్పడానికి బయపడకండి.
- ఒప్పంద పద్ధతుల గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి.
- స్వీయ అనుమానాన్ని ఎదుర్కోవటానికి, పోరాటాలను కాంప్లెక్స్కు ప్రకటిస్తాయి.
- మీరు భావోద్వేగాలు ద్వారా నిష్ఫలంగా ఉంటే మీరు ఉపయోగించే ఒక ప్రేమికుడు యొక్క కోడ్ పదం తో వస్తాయి మద్దతిస్తుంది.