అన్ని ప్రజలు విభిన్నంగా వేరు వేరు అనుభవిస్తారు, మరియు ఇది వివిధ అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఉదాహరణకి, భావాలు ఎంత బలంగా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే వాటి అంతరాన్ని సంభవించాయి. ఒక మనస్తత్వవేత్త యొక్క సలహా, విభజనను ఎలా తట్టుకోవచ్చో, ఇప్పటికే ఉన్న అనుభవాలతో సాధ్యమైనంత త్వరగా భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది మరియు స్క్రాచ్ నుండి జీవితాన్ని ప్రారంభించండి.
మీ ప్రియమైనవారితో విడిపోవటానికి ఎలా?
విడిపోయిన తర్వాత పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు జీవితం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట పతనాన్ని అనుభవిస్తారు. వారు ఎప్పటికీ ఎప్పటికీ ప్రేమించలేరని మరియు సంతోషించటానికి ఇంకా ఏమీ లేదని వారు భావిస్తారు, కానీ అది అలా కాదు. మనోవిజ్ఞానవేత్తలు మాత్రమే కొన్ని దశలను మంచి పరిస్థితి కోసం తీవ్రంగా మార్చగలరని చెపుతారు.
విభజన తర్వాత మాంద్యం తట్టుకుని ఎలా:
- మొదటి మీరు అన్ని భావోద్వేగాలు అవుట్ త్రో అవసరం. క్రై, అరవడం, సాధారణంగా, ప్రతిదీ సేకరించారు భావోద్వేగాలు అవ్ట్ విసిరే ప్రతిదీ చేయండి.
- ఒక పాయింట్, ఇది, ఈ ముగింపు మరియు తిరిగి ఏమీ మరింత అని తెలుసుకోవటం. గతంలో వీడ్కోలు చెప్పడానికి మాత్రమే చేతన నిర్ణయం మాత్రమే మాకు ఒక ప్రకాశవంతమైన భవిష్యత్తులో తరలించడానికి అనుమతిస్తుంది.
- కోపంగా ఉండనివ్వండి, మరియు మీ పూర్వ ప్రేమికుడు మాత్రమే క్షమించవలసి ఉంటుంది, కానీ మీరే, ఎంత బాగున్నదో, ఇద్దరూ భాగస్వాములు విడిపోవడానికి దోషిగా ఉన్నారు.
- మీరే "అస్సాక్" చేసుకోవటానికి అవకాశం ఇవ్వవద్దు, కాబట్టి మీ ఆలోచనలతో ఒంటరిగా ఉండకండి. స్నేహితులతో కలుసుకోండి, ఒక అభిరుచిని కనుగొనండి, సాధారణంగా చురుకుగా పనిచేయండి, చురుకైన కార్యకలాపాలకు దారి తీస్తుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు జీవితం లో ఆసక్తికరమైన మరియు ముఖ్యమైన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి అని అర్థం సాధ్యం ఉంటుంది.
- చాలామంది మనస్తత్వవేత్తలు, మనుషులతో విడిపోవడంపై మనుగడ ఎలా మాట్లాడతారు, మార్చాలని సూచించారు మరియు ఇది అంతర్గత నింపి మరియు బాహ్య చిత్రం రెండింటికి వర్తిస్తుంది. మొదటి సందర్భంలో, మీరు జాగ్రత్తగా సంబంధం విశ్లేషించడానికి మరియు మీరు మీ తప్పులు పునరావృతం లేదు కాబట్టి ముఖ్యమైన ముగింపులు గీయండి మద్దతిస్తుంది. బాహ్య మార్పుల కొరకు, నిపుణులు చిత్రంపై పనిచేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. బహుశా మీరు అవసరం
కొన్ని పౌండ్ల కోల్పోతారు, ఒక కొత్త హ్యారీకట్ తయారు, తయారు- up, మరియు వార్డ్రోబ్ మార్చండి. కొత్త చిత్రం ఒక కొత్త జీవితం ఒక రకమైన పుష్ ఉంటుంది. - మీ కోసం ఒక కొత్త క్షేత్రాన్ని కనుగొనండి, ఇది ఏ అభిరుచి అయినా ఉండవచ్చు, ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, ఆనందం తెచ్చుకోవాలి మరియు మీరు విశ్రాంతిని పొందవచ్చు.
చాలామంది ప్రజలు విడిపోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది, కానీ ఈ ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని పొందడం అసాధ్యం ఎందుకంటే ప్రతిదీ ఉంది. మీరు ఈ అన్ని సిఫార్సులను అనుసరిస్తే, తిరిగి చూడకపోతే, మీ జీవితంలో బ్లాక్ బ్యాండ్ చాలా త్వరగా మరియు చాలా బాధాకరమైనది కాదు.