మిరండా కెర్ ఆమె వివాహం యొక్క గ్వినేత్ పాల్ట్రో వివరాలు మరియు మంచి మూడ్ కోసం ఒక రెసిపీ తో భాగస్వామ్యం

9 సంవత్సరాల క్రితం, ప్రసిద్ధ నటి, గాయకుడు మరియు రచయిత గ్వినెత్ పాల్ట్రో తన సొంత ఆన్ లైన్ రిసోర్స్ను ప్రారంభించారు, ఇది జీవితంలోని సరైన మార్గం, పోషణ, వ్యాయామం, ప్రయాణం మరియు మరిన్ని విషయాల గురించి పాఠకుల ప్రశ్నలకు సమాధానాలను అందిస్తుంది. సైట్ యొక్క ముఖ్యాంశం వారు తమ అభిమానులను మరియు అందరు పోటీదారులను అందించే ప్రముఖుల సలహా. గ్వినెత్ యొక్క తరువాతి అతిథి పోడియం నటుడు మిరాండా కెర్, ఆమె పరిపూర్ణ భౌతిక రూపాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తుందనేది కాకుండా ఇవాన్ స్పీగెల్తో తన వివాహం ప్రారంభమైన దాని గురించి మాత్రమే చెప్పింది.

కెర్ తనకు కుండలినీని ఎంచుకున్నాడు

ఇటీవలే ప్రముఖుల్లో ప్రముఖంగా వారు ఏ విధమైన క్రీడను ఇష్టపడతారో ఇతరులతో పంచుకోవడానికి చాలా నాగరికంగా మారింది. ఎవరో ఒక వెర్రి హృదయ బరువు, ఎవరైనా మాత్రమే శక్తి, బాగా, ఎవరైనా pilates లేదా యోగా శిక్షణ ప్రేమిస్తున్న. ఇది తన శిక్షణ గురించి చెప్పిన మిరాండా కెర్, నక్షత్రాల ఆఖరి వర్గం:

"గతంలో, నేను వివిధ లోడ్లు బోధకుడు ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించారు. నా ఆర్సెనల్ లో నడుస్తున్న, ఈత మరియు అనేక ఇతర విషయాలు, కానీ చివరికి నేను ఈ నాకు నైతిక ఆనందం తీసుకుని లేదు గ్రహించారు. ఆ తరువాత నేను చూడటం మొదలుపెట్టాను. నేను వేర్వేరు శిక్షణ ద్వారా వెళ్ళాను మరియు యోగా వద్ద ఆగిపోయాను. మొదట ఇది సులభమయిన కోర్సు, కానీ ప్రతిరోజూ ఇది చాలా క్లిష్టంగా మారింది. ప్రస్తుతానికి నేను కుందాలిని అని పిలువబడే యోగాలో తికమకపడుతున్నాను. ఇది ధ్యానం మరియు ఆకట్టుకునే రెస్పిరేటరీ లోడ్ను మిళితం చేస్తుంది. అటువంటి యోగా యొక్క ఒక సెషన్ తర్వాత నేను పూర్తిగా కోలుకున్నా, రాత్రి లేదా రోజు ఎంత కష్టంగా ఉన్నా. అదనంగా, ఈ దిశ, అలాగే సాధ్యమయ్యేది, మన జీవితంలో చాలా అరుదుగా ఉన్న సానుకూల భావోద్వేగాలు మరియు శక్తితో ఆత్మను నింపుతుంది. "

• మిరాండా కెర్ గర్భధారణ సమయంలో భావోద్వేగాలు, కుటుంబం ఆనందం మరియు ఆమె భర్త స్వభావం గురించి మాట్లాడాడు
• మదర్ డే గౌరవార్థం గ్వినెత్ పాల్ట్రో ఒక నగ్న చిత్రం ప్రచురించింది
• మిరాండా కెర్ మరియు ఇవాన్ స్పీగెల్ తల్లిదండ్రులయ్యారు

మిరాండా తన పెళ్లి గురించి కొద్దిగా మాట్లాడారు

కుండలిని ఉపన్యాసం పూర్తయిన తరువాత, కెర్ బిలయన్యిర్ ఇవాన్ స్పీగెల్తో తన పెళ్లిరోజు ప్రారంభంలో గురించి కొంచెం చెప్పింది. ఈ మిరాండా చెప్పారు:

"ఇవాన్ మరియు నేను ఈ అద్భుతమైన ఈవెంట్ కోసం చాలా కాలం వేచి ఉన్నాను. నా కోసం, మాదిరిగానే, మా వివాహం సామరస్య మరియు ప్రేమలో చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల వివాహం ఇంట్లో జరిగింది, మరియు అతిథులు మాత్రమే బంధువులు మరియు స్నేహితులు ఉన్నారు. సాధారణంగా, ఇది అద్భుతమైన రోజు. ఉదయం మనం మేల్కొన్నాను మరియు యోగా ప్రారంభించాము, ఆ తరువాత మేము అతిథులను కలవడానికి వెళ్ళాము, తరువాత మా ఇంటి పెరడులో ఒక వేడుక మరియు పండుగ విందు జరిగింది. ప్రతిదీ చాలా శ్రావ్యంగా ఉంది. నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. "