విటమిన్స్ - అవయవాలు మరియు శరీర వ్యవస్థల పూర్తి పనితీరు కోసం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. వాటిలో ఒకటి - కొవ్వు కరిగే విటమిన్ A, పిల్లలు మరియు పెద్దల శరీరం కోసం ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక వ్యక్తికి విటమిన్ కాదు, కానీ కారోటెనాయిడ్లను పిలిచే బృందం, మొట్టమొదటిసారిగా ప్రతిఫలం క్యారట్ నుండి సంగ్రహించబడింది. గర్భంలో ఉన్న ఈ విటమిన్లు పిండం, ఎముకలు, కొవ్వు నిల్వలు మరియు ఎపిథీలియం ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి. విటమిన్ ఎ కృతజ్ఞతలు, కొత్త కణాలు పెరుగుతాయి, మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియ తగ్గిపోతుంది. అదనంగా, కెరోటినాయిడ్స్ దృష్టి అవయవాలు పనిని అందించడానికి, హార్మోన్లు ఉత్పత్తి, ఇన్సులిన్ ఉపయోగం స్థాయిని నిర్వహించడానికి.
విటమిన్ ఎ లోపం యొక్క చిహ్నాలు
పిల్లలలో విటమిన్ ఎ లేకపోవడం గుర్తించడం సులభం. కళ్ళకు ప్రతిస్పందన లేనందున మొట్టమొదటిగా స్పందించడం. సో, పిల్లల దృశ్య బలహీనత ఫిర్యాదు, చింతిస్తూ పెరిగింది, శ్లేష్మం మూలల్లో రద్దీ, కళ్ళు "ఇసుక", తన కనురెప్పలు బ్లష్ చేయవచ్చు. ఎనామెల్ పెరిగిన సున్నితత్వం మరియు చర్మం - కరిగే వరకు క్యోటెనోయిడ్ల పట్ల టీత్ ప్రతిస్పందిస్తుంది. పిల్లలు, ఎవరి శరీరం విటమిన్ ఎ లేనిది, తరచుగా శ్వాసకోశ వ్యాధులు, జలుబులను పట్టుకోవడం మరియు రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు.
ఈ దురదృష్టకర సంఘటనల నుండి పిల్లలను వదిలించుకోవటానికి అది సాధ్యమే మరియు ఇంటి పరిస్థితులలో, దాని రేషన్ సరిదిద్దబడింది. ఏమైనప్పటికీ, విటమిన్ A లో అధికంగా ఉండే ఆహారం తినడం అనేది విజయం యొక్క హామీనివ్వలేదు. కరోటినాయిడ్లను సదృశపరచడానికి కొవ్వులు అవసరమవుతాయి. కాబట్టి, బిడ్డను క్యారట్లు యొక్క పురీని అందించడం, ఆలివ్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి, మరియు సోర్ క్రీం లేదా పొద్దుతిరుగుడు నూనెతో క్యారట్ సలాడ్ను సీజన్ చేయండి. ఎరుపు, నారింజ మరియు పసుపు ఉత్పత్తులలో ఈ విటమిన్లో ఎక్కువ భాగం కనబడుతుంది.
సహాయం కోసం - ఫార్మసీ లో?
సంపూర్ణమైన విటమిన్ ఆహారంతో, మరియు కెరోటినాయిడ్స్ అవసరాన్ని కలిగి ఉన్న వయస్సుతో పిల్లలకు అందించడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడదు
మీరు పిల్లవాడికి విటమిన్ A కి ఇవ్వడానికి ముందు, అది నిజంగా తీసుకోవలసిన అవసరం ఉందని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకనగా హైపర్ వర్టిమినోసిస్ యొక్క ముప్పు కారణంగా పిల్లలు నివారణ ప్రయోజనాల కోసం సిఫార్సు చేయబడరు. వాస్తవానికి, పిల్లలలో విటమిన్ A యొక్క అధిక మోతాదు అనేది ముఖ కణజాలం, పొడి చర్మం, వాంతులు, వికారం, నిద్రాణస్థితి మరియు చర్మంపై పసుపు రంగులో కనిపించే ప్రమాదం. చికిత్సా చికిత్సకు సంబంధించి, ప్రతి కేసులో విటమిన్ ఎ విటమిన్ మోడి డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.