తరచుగా తల్లులు తమ పిల్లల కోసం అందమైన బూట్లు ఎంచుకోండి, ఆమె ఏకైక మరియు ఇన్సోల్ దృష్టి పెట్టారు కాదు. ఈ విధంగా వారు ఈ విధంగా చదునైన పాదాలను ప్రేరేపించగలరని వారు అనుమానించరు. పిల్లలకి ఫ్లాట్ఫుట్ ఉన్నది మరియు దానిని ఎలా గుర్తించాలో చూద్దాం.
పిల్లవాడికి ఫ్లాట్ఫుట్ ఉంటే?
మొదట, మీ చిన్న ఒక మంచి పరిశీలన: అతను ఎలా నడుస్తుంది మరియు ఎలా తన పాదరక్షలు భాషలు? కూడా మడమ మీద ఇస్తుంది ఎలా శ్రద్ద - అడుగు ఒక ఫ్లాట్ పాదంతో వంటి ఫ్లాట్ ఆపి, బూట్లు కూడా ఎక్కువగా లోపల ధరిస్తారు. అటువంటి రోగనిర్ధారణ మీ పిల్లల అనుమానం ఉంటే, బదులుగా కీళ్ళ వైద్యుడు అత్యవసరము. పిల్లలు విలోమ మరియు రేఖాంశ చదునైన పాదాలను కలిగి ఉంటారు మరియు చికిత్స సమర్థ నిపుణుడిని నియమించాలి.
పిల్లల్లో చదునైన అడుగుల దిద్దుబాటు మరియు రోగ నిర్ధారణ 5-6 సంవత్సరాల తర్వాత మాత్రమే సాధ్యమవుతుందని అనేకమంది తప్పుగా విశ్వసిస్తున్నారు, మరియు ఈ వయస్సు ముందు ఆందోళన చెందుతూ, ఫస్ అవసరం లేదు. ఈ తప్పుడు అభిప్రాయం - ఇది 5-6 సంవత్సరాల సులభం మరియు ఫ్లాట్ అడుగుల సరిచేయడానికి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ఈ కాలంలో స్టాప్ ఇంకా పూర్తిగా ఏర్పడలేదు, అనగా ఇది కొన్ని మృదులాస్థిలను కలిగి ఉంటుంది, మరియు ఈ ఆసిఫికేషన్ పాయింట్లు మూసివేయబడకపోయినా, సమస్యలు లేకుండా పాదంలో అన్ని లోపాలను తొలగించడం సాధ్యపడుతుంది. ఫ్లాట్-ఫుడ్నెస్ అనేక కారణాలవల్ల కనిపిస్తుంది:
- తరచుగా చదునైన పాదాలు వారసత్వంగా ఉంటాయి;
- బరువులు ధరించడం;
- పిల్లల యొక్క బరువు (ఊబకాయం);
- తక్కువ-నాణ్యత బూట్లు ధరించడం;
- బలహీనంగా అభివృద్ధి చెందిన కండరాలు;
- చాలా తీవ్రంగా నృత్యం.
పిల్లలలో చదునైన పాదాలను ఎలా చికిత్స చేయాలి?
మీ శిశువు విరామాలతో సమస్యలను ఎదుర్కోవాలనుకుంటే, గుర్తుంచుకోండి: వీలైనంత త్వరగా పిల్లలలో చదునైన పాదాలకు చికిత్స చేయటం అవసరం, అది కేవలం ఒక ఎడ్డె నడక మరియు అగ్లీ ధరించే శాండాలాకి కాదు - పాదాల వంపుని చదును చేయటం, మొత్తం లోకోమోటర్ ఉపకరణంపై లోడ్ యొక్క తప్పు పంపిణీకి దారితీస్తుంది, వెన్నెముక యొక్క వక్రత మరియు ఆర్త్రోసిస్. పిల్లలలో చదును చేయడం వెన్నెముక యొక్క చికిత్సకు దారితీస్తుంది, భంగిమను సరిచేస్తుంది, కాళ్ళు మరియు కీళ్ళలో స్థిరమైన నొప్పి. ఒక నియమంగా, చిన్న వయస్సులోనే పిల్లలపై ప్లాటిపోడియాను నయం చేయడం కష్టం కాదు. వ్యాధి యొక్క డిగ్రీ ఆధారంగా, డాక్టర్ చదునైన అడుగులతో పిల్లలను ప్రత్యేక బూట్లుగా నియమిస్తాడు: కీళ్ళ లోపలి భాగపు ఇన్సోల్, హార్డ్ బ్యాక్ మరియు మంచి వంపు మద్దతు (వసంత రకం). పిల్లలలో చదునైన అడుగులు కనిపించినప్పుడు, ప్రత్యేక వ్యాయామాలు మరియు రుద్దడం ఉపయోగించబడుతుంది. ఇటువంటి చికిత్సా వ్యాయామాలు సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయం చేస్తాయి, అంతేకాకుండా, ఫ్లాట్ఫూట్ వ్యాయామాలు చిన్నపిల్లలకు ఇబ్బందులు కలిగించవు. జిమ్నాస్టిక్స్లో ప్రత్యేక నడక (ఫుట్-కాలి మరియు ఫుట్ బయటి వంపులో), వివిధ స్కట్స్ మరియు వ్యాయామాలు, స్టిక్ లేదా హోప్, మీ కాలి వేళ్ళతో వస్తువులను కలిగి ఉంటాయి. మార్గం ద్వారా, ఒక పిల్లల flat అడుగుల సరి చేయడానికి, డాక్టర్, ఒక అడుగు మసాజ్ మరియు ఒక దూడ కండరాల మసాజ్ రెండింటిని సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే ఫ్లాట్ అడుగులు మొత్తం కండరాల కణజాల వ్యవస్థ మీద లోడ్ చేస్తాయి, వాస్తవానికి ఇది ఈ వ్యాధికి గొప్ప ప్రమాదం. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో, ప్రతి ఆరునెలలకి ఆర్థోపెడిషనుకు ఒక పర్యటన -
- మీ పిల్లల కోసం కుడి బూట్లు ఎంచుకోండి, ముఖ్యంగా తన మొదటి దశలకు;
- గడ్డి లేదా ఇసుక మీద తరచూ పాదరక్షలు వెళ్ళండి;
- చల్లని నీటితో మీ శిశువుని నిద్రించు;
- ఒక చిన్న ముక్కను ఉదాహరణగా ఉంచడానికి మరియు ఉదయం జిమ్నాస్టిక్స్ లేదా వ్యాయామాలు చేయటానికి వెనుకాడరు;
- మీరు ఒక చిన్న బంతిని లేదా స్టిక్ ఉపయోగించి ఒక మడమ మసాజ్ చేయవచ్చు.