అవమానాలు వ్యక్తి కోసం ఒక నిర్దిష్ట లోడ్ వ్యక్తి కోసం, సంతోషంగా జీవించడానికి అనుమతించదు మరియు కొనసాగండి. అందువల్లనే పరిస్థితిని వెళ్లనివ్వడ 0 ప్రాముఖ్య 0, ఎ 0 దుక 0 టే మనల్ని బాధపెట్టినవారి క్షమాపణ మనకు సహాయ 0 చేస్తు 0 ది. ఒక వ్యక్తి తన హృదయముతో క్షమించటానికి నేర్చుకున్నట్లయితే, ప్రతికూల అనుభవాలు బయటికి వెళ్లి ఆత్మను శుద్ధి చేస్తాయి.
చర్చి, మనస్తత్వవేత్తలు, మనస్తత్వ శాస్త్రాలు మరియు శక్తులతో పనిచేసే ఇతర వ్యక్తులు నేరారోపణలకు ఎవ్వరూ ప్రతీకారం తీర్చుకోలేరని వాదిస్తున్నారు ఎందుకంటే, ఒక వ్యక్తి చెడుగా చేసేవారితో పోల్చబడ్డాడు. అదనంగా, ప్రతీకారం సంతోషాన్ని కలిగించదు. మీ నేరాన్ని ఒప్పుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే తీవ్రమైన తప్పు స్వీయ సమర్థన.
"పార్డన్ ఆఫ్ ప్రార్డన్" - మనోవేదనల నుండి విముక్తి కోసం ఒక బలమైన ప్రార్థన
ఈ ప్రార్థనను పఠించడం ధ్యానంలా ఉంటుంది, ఇది మీ ఆలోచనలు , ఆత్మ మరియు హృదయాలను క్లిష్టతతో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూల ఆలోచనల నుండి తీసివేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది ఒక కుర్చీ లేదా నేలపై ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానంలో కూర్చుని మద్దతిస్తుంది, ప్రధాన విషయం శరీరం నొక్కి లేదు అని. ఆ తరువాత, మీరు మీ కళ్లను మూసి, శ్వాస మీద దృష్టి పెట్టాలి. మీరు క్షమాపణలకు క్షమాపణ కోసం ప్రార్థన చదివే ముందు పూర్తి సడలింపు అనుభూతి ఉన్నప్పుడు, మీరు "క్షమాపణ" అంటే ఏమిటో ఆలోచిస్తారు. ఇది చివరకు ఈ కార్గోను తొలగిస్తే అది ఏమౌతుందో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మీ లోపలి కన్ను గుండెకు పెట్టండి మరియు మనిషి యొక్క క్షమాపణ కోసం ఒక బలమైన ప్రార్థన చదవండి:
"నేను క్షమించి, నన్ను ప్రేమిస్తున్నాను.
నాకు బాధపెట్టిన ప్రతి ఒక్కరినీ నేను క్షమించాను.
నేను పూర్తిగా క్షమించాను.
నేను వారికి క్షమాపణ చెప్పాను,
నేను కోపంగా ఎవరిని, ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా తెలియకుండానే.
నన్ను క్షమించుము, క్షమించుము, క్షమించుము ...
నేను నన్ను నేను అంగీకరిస్తున్నాను.
అన్ని తరువాత, నేను ఈ ప్రపంచంలో భాగంగా ఉన్నాను.
నేను ఉచితంగా ఉన్నాను.
నేను మొత్తం ప్రపంచాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను, నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను, నాకు ఒక కాంతి అనిపిస్తుంది.
నేటికీ చేసిన అన్ని పనుల కోసం నేను దేవునితో క్షమాపణ చేస్తున్నాను.
లార్డ్! నన్ను అంగీకరించు, క్షమించి బహిరంగ హృదయంతో క్షమింపబడి
మరియు స్వచ్ఛమైన ఆలోచనలు,
మీరే ఒక కణంగా నన్ను అంగీకరించండి.
ఇప్పటి నుండి నా ఆలోచనలు మరియు పనులను ఎప్పటికప్పుడు నిర్వహించండి. ఆమెన్. "
ఈ సమయంలో, చిత్రాల తలపై తలెత్తుతాయి మరియు ఏ భావాలు ఆత్మను కదిలిస్తాయి. క్షమాపణ కోసం ఇది చాలా ముఖ్యం. టెక్స్ట్ నేర్చుకోవడం కష్టంగా ఉంటే, అప్పుడు ప్రార్థన మీ సొంత మాటలలో ఉచ్ఛరించబడుతుంది, ప్రతిదీ ఒక స్వచ్ఛమైన హృదయం నుండి మాట్లాడుతుంది. ఇతరులను క్షమించడమే కాక, కూడా మీరే కూడా ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోండి. పదాలను సాధ్యమైనంత తరచుగా పలకకండి, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికే ఉన్న రుణాత్మక మరియు సాధ్యనీయ ఆవశ్యకతల నుండి మీరు వెనుకకు వెళ్ళటానికి అనుమతిస్తుంది.
ఇది ఆర్థోడాక్సీ లో ప్రజలు ప్రజలు క్షమాపణ కోరుతూ ఇది ముందు ఒక చిహ్నం ఉంది - దేవుని తల్లి యొక్క అద్భుతమైన చిహ్నం దుష్ట హృదయాలను నెమ్మదిగా.