ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు లేదా మీ ఇష్టమైన ట్రీట్తో వేచి ఉండటానికి సాధ్యమేనా - ఈ ప్రశ్న దాదాపు ప్రతి భవిష్యత్ తల్లిచే అడిగేది. చాక్లెట్లు గర్భిణీ స్త్రీలకు హానికరం కాదా అనేది వైద్యులు ఏకగ్రీవ అభిప్రాయానికి రాలేదని పేర్కొంది. సో, ఉదాహరణకు, పాత సోవియెట్ గట్టిపడే వైద్యులు ప్రతికూల అలెర్జీలు లేదా అధిక బరువు పెరుగుట నివారించేందుకు ఏ పరిమాణంలో చాక్లెట్ అప్ ఇవ్వాలని గట్టిగా సిఫార్సు. అటువంటి వైద్యులు, సహజంగా, సహజంగా కాకుండా, ఒక నియమం, రుచిలేని ఆహారంగా తప్ప అన్ని ఆహారాలను నిషేధించాలని చెప్పడం మంచిది. ఇంతలో, భవిష్యత్తులో తల్లికి పూర్తిస్థాయిలో పోషకాహార సమతుల్యత అవసరం లేదు, కానీ మూడ్ని పెంచడం మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక సాధనంగా ఉంది, ఇది నిజానికి చాక్లెట్.
చాక్లెట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
గర్భిణీ స్త్రీలకు చాక్లెట్ యాంటీడిప్రెసెంట్ యొక్క రకం. ఇది హార్మోన్ల నేపథ్యం లో మార్పుతో మహిళ హాని మరియు సున్నితమైన అవుతుంది, కాబట్టి అభిమాన ట్రీట్ ఒక చిన్న ముక్క నాడీ వ్యవస్థ కోసం నిజమైన మోక్షం ఉంటుంది అని ఏ రహస్య వార్తలు.
చాక్లెట్లో పెద్ద మొత్తంలో కాల్షియం మరియు ఫ్లోరైడ్ ఉన్నాయి, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క స్థిరమైన కొరత మరియు ఈ కారకం వల్ల దంతాలు మరియు జుట్టుతో సమస్య ఉంటుంది. అదనంగా, కోకో వెన్న పంటి ఎనామెల్ కోసం పట్టించుకుంటుంది, ఫలకం రూపాన్ని నివారించడం.
చాక్లెట్ గర్భవతిగా ఉండకూడదు అనే ఆలోచన తరచుగా ఉత్పత్తిలో కెఫిన్ కంటెంట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది చాక్లెట్ లో కెఫీన్ మొత్తం చాలా తక్కువ అని పేర్కొంది విలువ, కాబట్టి మీరు ఉత్పత్తి యొక్క ఒక మోస్తరు ఉపయోగం తో ఒత్తిడి పెరుగుతున్న గురించి ఆందోళన లేదు. మరోవైపు, గర్భధారణ సమయంలో చాక్లెట్లో కాఫిన్ (మరియు మాత్రమే) మానసిక చర్యను ప్రేరేపిస్తుంది, ఆందోళనను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మాంద్యాన్ని పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
చాక్లెట్ తినడం నియమాలు
చాక్లెట్ ఒక బలమైన బలమైన అలెర్జీ. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు చేదు, తెలుపు లేదా వేడి చాక్లెట్ కు సాధ్యమేనా లేదో నిర్ణయించేటప్పుడు, ఉత్పత్తికి శరీరానికి సాధారణ ప్రతిచర్యను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. మరియు మీరు మొదటి సెమెస్టర్ లో చాక్లెట్ కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీరు జీవితంలో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ఉత్పత్తి ఉపయోగం పరిమితం చేయాలి, శిశువు యొక్క అసురక్షిత రోగనిరోధక వ్యవస్థ అలెర్జీ భరించవలసి కాదు నుండి.
ఏదైనా సందర్భంలో, ఏదైనా ఒక కొలత ఉండాలి, కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో చాక్లెట్ తీసుకోకండి (మరియు ఈ సమయంలో మాత్రమే) పలకలతో, ముఖ్యంగా బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు. ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యతను మరియు ఆహార సంకలనాల యొక్క లభ్యతపై దృష్టి పెట్టడం కూడా విలువ.