అనేక సందర్భాల్లో, చీలమండ ఒక పగులు, పతనం, రక్తస్రావం, నొప్పి మరియు చీలమండ లో పరిమిత ఉద్యమాలు ద్వారా వ్యక్తీకరించబడింది ఫలితంగా ఏర్పడుతుంది. గాయం సంక్లిష్టతపై ఆధారపడి, గాయపడిన లింబ్లో ప్లాస్టర్ను 4 నుండి 12 వారాల పాటు వర్తింపచేస్తారు. ఎముక కణజాలం కలయిక తరువాత ఉమ్మడి పూర్తిగా దాని కార్యకలాపాలను పునరుద్ధరించిందని మరియు సంక్లిష్టాలు అభివృద్ధి చేయబడలేదని నిర్ధారించడానికి, చీలమండ పగులు తర్వాత పునరావాస కోర్సులో పాల్గొనడం చాలా ముఖ్యం, ఇది 1-3 నెలల్లో గణించవచ్చు. లేకపోతే, పునరుద్ధరణ కాలం యొక్క సిఫార్సులు నెరవేర్చబడకపోతే, సుఖమం జీవితకాలం కొనసాగవచ్చు.
స్థానభ్రంశం మరియు స్థానభ్రంశం లేకుండా చీలమండ ఫ్రాక్చర్ తర్వాత పునరావాసం
పునరుద్ధరణకు ఆధునిక విధానాలు ప్రారంభ సాధ్యమైన ప్రారంభంలో (గాయం తరువాత వెంటనే) మరియు పూర్తి పునరుద్ధరణ తర్వాత ముగిస్తాయి. ఒక నియమం ప్రకారం, ఒక వారం తర్వాత, స్థానభ్రంశం లేకుండా, ఎడెమా ఉపశమనం మరియు నొప్పి ఉపశమనం అయినపుడు, పునరావాసం యొక్క మొదటి కాలాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలను అమలుచేస్తుంది.
శారీరక సంస్కృతి గాయపడిన లెగ్ యొక్క రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించడం మరియు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో కలుగచేసే కండరాల స్థాయిని పెంచడం లక్ష్యంగా ఉంది. సాధారణంగా, చికిత్సా వ్యాయామాలు మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ళలో ఉంటాయి. ఫ్రాక్చర్ స్థానభ్రంశం చేయబడితే, ఎముక యొక్క సరైన కలయిక (X- రే) నిర్ధారిస్తూ రోగనిర్ధారణ చర్యలు చేపట్టిన తరువాత జిమ్నాస్టిక్స్ కొంచెం తరువాత నియమించబడుతుంది.
అదే సమయంలో, రోగులు బెడ్ లో వారి సొంత కూర్చొని ప్రారంభించడానికి సలహా ఇస్తారు, crutches ద్వారా తరలించడానికి, వారి కాలి విగ్లే.
జిప్సం యొక్క తొలగింపు తర్వాత చీలమండ పగుళ్లను తరువాత పునరావాసం
జిప్సం నుండి లెగ్ను విడుదల చేసిన తర్వాత, పునరావాసం యొక్క తరువాతి దశ చీలమండ పగులు తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఇంట్లో కొనసాగుతుంది. ఉమ్మడి అభివృద్ధి లక్ష్యంతో జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు పాటు, రోగులు కేటాయించిన:
- రుద్దడం మరియు స్వీయ మర్దన;
- ఫిజియోథెరపీ పద్ధతులు (ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, పారఫిన్ థెరపీ, మాగ్నటోథెరపీ, మొదలైనవి);
- రిఫ్లెక్సెథెరపీ .
తదుపరి రోగులలో, వాకింగ్, జాగింగ్, స్విమ్మింగ్, సైక్లింగ్ సిఫార్సు చేస్తారు. అన్ని పునరావాస చర్యలు ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ పరిస్థితి, అతని వయస్సు, సంక్లిష్ట రోగాల యొక్క ఉనికిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. సరైన హేతుబద్ధమైన పోషకాహారం, ఎముక కణజాలం పునరుద్ధరణకు విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మజీవుల తీసుకోవడం, పునరావాసలో గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది.