వేర్వేరు స్త్రీలు వేర్వేరు నెలవారీ కాలాన్ని కలిగి ఉన్నారు మరియు ఇది అనేక కారణాల వలన ఉంది. సగటు నెలవారీ అమ్మాయి నెలవారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది ఎంత, జీవితం యొక్క మార్గం, వంశపారంపర్య, గర్భాశయం నిర్మాణం మరియు హార్మోన్లు స్రావం.
మొదటి నెలలు ఎన్ని రోజులు?
తొలి రుతువిరతి (మెనార్చే) - యవ్వనానికి ప్రధాన సూచిక, ఇది సాధారణంగా 9 నుండి 15 సంవత్సరాల వరకు వస్తుంది. మొదటి ఋతు కాలం వ్యవధి మారుతూ ఉంటుంది మరియు జీవి యొక్క శరీరధర్మంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సగటున, మొట్టమొదటి నెలవారీ కాలం 5 రోజులు ఉంటుంది, తరువాతి రుతువుతో పోలిస్తే సాధారణంగా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. కౌమారదశలోని మొదటి రోజు, కౌమారదశలో, తక్కువ కడుపులో, నొప్పి మరియు తలకప్పులో నొప్పి పడటం గమనించవచ్చు. ఇది ఒక చక్రం యొక్క స్థాపనను సూచిస్తుంది మరియు నియమం. లక్షణాలు ఒకటి అవాంతర ఉంటే, అప్పుడు తప్పనిసరి వైద్యుడు సంప్రదింపులు అవసరం.
ఒక చక్రం ప్రారంభంలో ఎలా లెక్కించాలి?
ఒక ఋతుస్రావం ప్రారంభంలో నుండి సమయం విరామం ఋతు చక్రం అంటారు. ఇది నెల ప్రారంభంలో ఏ రోజు ప్రశ్నకు వచ్చినప్పుడు, సమాధానం చాలా సులభం. చక్రం యొక్క చివరి రోజు - రక్తస్రావం మొదటి రోజు చక్రం ప్రారంభం, ఒక కొత్త రుతుస్రావం ముందు చివరి రోజు - చక్రం యొక్క చివరి రోజు. సాధారణంగా చక్రం 28 నుండి 35 రోజుల వరకు ఉంటుంది. చక్రం నియంత్రణ సౌలభ్యం కోసం, మీరు నెలవారీ క్యాలెండర్ ప్రారంభించవచ్చు, దీనిలో మీరు ప్రారంభ తేదీని మరియు ఋతుస్రావం యొక్క ముగింపుని గుర్తించాలి. నెలలోని ముగింపు తేదీకి మీరు కాలపు వ్యవధిని జోడించాల్సిన తదుపరి రుతుస్రావం తేదీని పొందేందుకు. అంచనా తేదీ ప్రారంభం నుండి 10 రోజుల్లో క్లిష్టమైన రోజులు జరగకపోతే, ఇది ఆలస్యంగా పరిగణించబడుతుంది.
ఎన్ని రోజులు మహిళలకు నెలలు ఉండాలి?
సాధారణంగా, ఋతుస్రావం 3 నుండి 7 రోజుల వరకు ఉంటుంది, కానీ నెలవారీ వాటిని ఒక వారం కంటే ఎక్కువసేపు పొడిగించవచ్చు, లేదా గడువుకు ముందు త్వరగా ముగుస్తుంది. ఈ తాత్కాలిక అసాధారణతలు సహించదగిన నొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు బలహీనతతో కలిసి ఉంటే, ఇది ఋతు అక్రమాలకు సంబంధించినది కావచ్చు. సమయాల్లో సాధ్యం వైవిధ్యాలు మరియు వ్యాధులు గమనించే క్రమంలో, ప్రతి స్త్రీ కేవలం నెలవారీ సాధారణమైన ఎన్ని రోజులు తెలుసుకోవాలి. చక్రం యొక్క ఉల్లంఘనలు ఒక హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సూచిస్తాయి లేదా కావలసిన గర్భంతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
దీర్ఘ నెలవారీ
ఋతుస్రావం ఒకటి లేదా రెండు రోజులు సాధారణ కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, మరియు ఇతర భయంకరమైన సంకేతాలు లేవు, అప్పుడు తరచుగా అనుభవించే ఏ కారణం ఉంది. అయితే దీర్ఘకాలం చాలా సమృధ్దిగా ఉన్నట్లయితే డాక్టర్ను చూడటం చాలా తప్పనిసరి (మీరు 3 గంటలు ఒకటి కంటే ఎక్కువ రబ్బరు పట్టీని వాడతారు) అవి చాలా బాధాకరమైనవి లేదా గడ్డలను కలిగి ఉంటే.
మంత్లీ, ఇది 2 వారాలపాటు చాలా కాలం వరకు ఉంటుంది మరియు వీటి వలన సంభవించవచ్చు:
- గర్భాశయ పరికరం అమర్చడం యొక్క దుష్ప్రభావాలు;
- హార్మోన్ల కాంట్రాసెప్టైస్ స్వీకరణ;
- ఋతుస్రావం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి మొదటి సంవత్సరంలో హృదయ అసమతుల్యత, ప్రసవ తర్వాత లేదా మెనోపాజ్ సమయంలో;
- థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క వ్యాధులు;
- అడెనోమీసిస్ (గర్భాశయ కండరాల పొరలో వ్యాధి);
- ఎండోమెట్రియం యొక్క పాలిప్స్;
- మియోమా లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్.
చిన్న నెలవారీ
ఒక చిన్న చక్రం సమయం కూడా అమ్మాయిని హెచ్చరించాలి, ముఖ్యంగా అదే సమయంలో "dabs" లేదా డిచ్ఛార్జ్ రూపంలో రక్తం చిన్న మొత్తంలో కేటాయించబడితే రంగు (కాంతి లేదా ముదురు గోధుమ రంగు) ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది. నెలవారీ ఫాస్ట్ ఎందుకు ముగుస్తుంది, కింది కారకాలు ఉండవచ్చు:
- అండాశయము మరియు పిట్యూటరీ గ్రంథి యొక్క లోపాలు;
- గర్భస్రావం లేదా వాపుల వలన గర్భాశయం యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క తక్కువ నాణ్యత;
- నోటి కాంట్రాసెప్టైవ్స్ రిసెప్షన్;
- యురినో-జననాంగ అవయవాల గాయాలు;
- జీవక్రియలో వ్యత్యాసాలు;
- ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
- అధిక మానసిక ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి;
- భౌతిక అధిక తీవ్రత మరియు అధికమైన స్పోర్ట్స్ లోడ్లు.