అపార్ట్మెంట్లో పిల్లలకు క్రీడా కార్నర్

కంప్యూటర్ టెక్నాలజీ మా వయస్సులో మరియు పురోగామి నిరుత్సాహక జీవనశైలిలో, చిన్న వయస్సులో కూడా, క్రీడలు విద్య ఎప్పుడూ ముందుగానే తక్షణ సమస్యగా మారింది. ప్రతి ఒక్కరికి మరియు ప్రతిఒక్కరికీ అవసరం గురించి ఆలోచిస్తూ, మీరు పార్శ్వగూని మరియు ఊబకాయం ఎదుర్కొనే సమయాన్ని కలిగి లేని ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలకు పెరగాలని అనుకుంటే.

మీరు నిజంగా మీ పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ కనబరిస్తే, మీరు అపార్ట్మెంట్లో క్రీడల మూలలో ఖచ్చితంగా అవసరం. ఇది బాల్యము నుండి శారీరక శ్రమ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని వారికి అభ్యాసం చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు అన్ని పిల్లలు, మెట్లు ఎక్కి బార్లు న దొర్లే మరియు వ్రేలాడదీయు ఇష్టం ఎందుకంటే, వాటిని చేయాలని బలవంతం అవసరం లేదు. కాబట్టి సాధారణ పిల్లల ఆట వ్యాయామం ఉపయోగకరమైన సెట్ లోకి మారుతుంది.

ఒక అపార్ట్మెంట్ కోసం పిల్లల క్రీడా మూలలో ఉపయోగించడం ఏమిటి?

ఒక పిల్లల స్వీడిష్ గోడ ఉనికిని కృతజ్ఞతలు, మీ బిడ్డ క్రమం తప్పకుండా వెనుక మరియు చేతుల యొక్క నాళాలు మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయగలదు. ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ మృదువైన వయస్సులో పిల్లలు భంగిమలో కండరాలు ఏర్పడతాయి మరియు కండరాల మాస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

నిరంతర శారీరక శ్రమ, సులభంగా ఉన్నప్పటికీ, వారి సరైన శరీరధర్మ అభివృద్ధికి పిల్లలకు అవసరం. ఒక బార్ మరియు బార్లు తో స్వీడిష్ గోడ వారు అవసరం కేవలం ఏమిటి.

అంతేకాకుండా, ఒక క్రీడా సముదాయం "చేతిలో" నిరంతరంగా ఉండటం, క్రమంగా వ్యాయామాల యొక్క ఆర్సెనల్ ను విస్తరింపచేయడం, నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి పరచడం వంటి వాటిని క్లిష్టతరం చేస్తుంది. మీరు పిల్లలతో ఆచరించవచ్చు, అతనికి సానుకూల ఉదాహరణ చూపించాలి. అదే సమయంలో, మీరు మీరే అభివృద్ధి చెందుతారు, పెద్దలు మరియు పిల్లల మధ్య మంచి మరియు నమ్మదగిన సంబంధానికి, ఒక ఉమ్మడి కాలక్షేపం చాలా ముఖ్యం.

క్రీడలు మూలల వద్ద క్రమబద్ధమైన శిక్షణ సత్తువ మరియు చురుకుదనం యొక్క పిల్లలకు బోధిస్తాయి. అటువంటి సంక్లిష్టతల్లో నిమగ్నమైనవారిలో దేశీయ గాయాల తక్కువ కేసులు ఉన్నాయని కూడా పీడియాట్రిషియన్స్ మరియు ట్రామాటాలజిస్టులు గమనించారు.

అదే ఉద్యమం లేకపోవడంతో, పిల్లలు ఎముకలు మరియు కండరాలతో బాధపడుతున్నారు, వెన్నుపూసలు వంగి ఉంటాయి, మొత్తం నాడీ వ్యవస్థ మరియు అంతర్గత అవయవాలు ముప్పు. కనుక క్రీడా సముదాయం తల్లిదండ్రుల నుండి loving మరియు caring తల్లిదండ్రులకు ఒక అద్భుతమైన బహుమతిగా ఉంటుంది.

ఒక అపార్ట్మెంట్లో యుక్తవయసులో ఉన్న క్రీడాకారుడు ఏది?

పిల్లల వయస్సు మీద ఆధారపడి, తన నైపుణ్యాలు మరియు సామర్ధ్యాలపై, మీరు క్లిష్టమైన సంక్లిష్టత యొక్క సముదాయాలను ఎంచుకోవచ్చు. కాలక్రమేణా, మీరు ఎల్లప్పుడూ క్రమంగా కొత్త కార్యాచరణను జోడించవచ్చు, ఈ లేదా ఇతర భాగాలు కొనుగోలు.

క్రీడా మూలలో సాధారణంగా స్వీడిష్ వాల్, మాట్స్, సిమ్యులేటర్లు, జిమ్నాస్టిక్ రింగులు, ఒక ట్రెపజాయిడ్, ఒక బాక్సింగ్ పియర్, ఒక తాడు ఉన్నాయి. కావాలనుకుంటే, మీ పిల్లల సంక్లిష్ట మరియు ఇతర అదనపు ఉపకరణాలు, ఉరి తామర, బాస్కెట్బాల్ రింగ్, స్లైడ్, క్లైంబింగ్ లేదా స్వింగ్ వంటివి అమర్చవచ్చు.

ఒక అపార్ట్ మెంట్ లో ఒక అమ్మాయి కోసం ఒక క్రీడా మూలలో ఉపకరణాలు, రంగు, రూపకల్పనలో తేడా ఉండవచ్చు, కానీ సారాంతంలో ఇది ఎల్లప్పుడూ స్వీడిష్ గోడపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు వివిధ భాగాలతో అనుబంధంగా ఉంటుంది.

మీరు వయస్సు మరియు లింగానికి చెందిన పిల్లల కోసం అపార్ట్మెంట్ కోసం ఒక క్రీడా మూలలో కనుగొనవచ్చు. ఇద్దరు సంవత్సరాల వయస్సు నుండి మొదలుకొని పిల్లలు సాధారణ శారీరక వ్యాయామాలను సంతోషంగా ఆనందించడం ప్రారంభించారు. వారు చాలా సరదాగా ఇస్తారు. ఒక ఆట రూపంలో, పిల్లవాడు తన మొదటి శారీరక వ్యాయామాలను నేర్చుకుంటాడు, మరింత నైపుణ్యంతో మరియు శారీరకంగా అభివృద్ధి చెందుతాడు, మరియు ఇది భౌతిక మరియు భావోద్వేగ రెండూ అతని ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు.

ఇంకా, మీరు స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ను మరియు దాని యొక్క సామర్థ్యాలను మాత్రమే క్లిష్టతరం చేస్తాయి. మొదటిసారి మీ పిల్లల మీ సున్నితమైన పర్యవేక్షణలో తరగతులను నిర్వహించండి. మరియు బిడ్డ తగినంత పాత ఉన్నప్పుడు, అతను ఇప్పటికే తాను లోడ్లు మరియు వారి తీవ్రత యొక్క డిగ్రీని నిర్ణయించవచ్చు. అతడు క్రీడలు చేసే అలవాటును కలిగి ఉంటాడు. మరియు చాలా చిన్నతనంలో అతను ఒక హోమ్ స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ ద్వారా అతనితో చేరడానికి అవకాశం వచ్చింది వాస్తవం అన్ని ధన్యవాదాలు.