సెసేం నూనె చాలా విలువైనది, మరియు దాని లక్షణాలు వంట రంగంలో మాత్రమే గుర్తించబడతాయి, కానీ కూడా ఔషధం మరియు సౌందర్య రంగంలో. సో, జుట్టు కోసం నువ్వ నూనె తరచుగా వారి రకం, నిర్మాణం మరియు పరిస్థితి సంబంధం లేకుండా, తరచుగా వర్తించబడుతుంది.
సెసేం నూనె - కూర్పు
ప్రశ్నలో చమురు నువ్వుల విత్తనాలు (నువ్వులు), ముడి లేదా వేయించిన, తరచూ చల్లని నొక్కడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. అటువంటి ఉత్పత్తి ను ఎన్నో ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను స్వీకరిస్తుంది, అయితే విత్తనాల నుండి అన్ని పదార్థాలు చమురుకి మార్చబడవు. ఈ సందర్భంలో, కొందరు వ్యక్తులు చమురును గ్రౌండ్ నువ్వులు యొక్క పిట్గా పిలిచే వాస్తవానికి ముడిపడి ఉంటారు, వాస్తవానికి ముడి పదార్ధాలుగా అదే కూర్పు ఉంటుంది. చమురులో ఖనిజ పదార్ధాలు లేవు, ప్రోటీన్ పదార్థాలు లేవు, రెండు రకాల విటమిన్లు మాత్రమే ఉన్నాయి.
అయితే, జుట్టు కోసం నువ్వుల నూనె ఒక విలువైన రసాయన కూర్పును కలిగి ఉంది మరియు దాని ఉపయోగం యొక్క ఆధారం అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు:
- లినోలెనిక్;
- ఒలియిక్;
- లినోలెనిక్;
- gadoleic;
- పాటిటోలెలిక్ ఆమ్లం.
అదనంగా, కూర్పు సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు (palmitic, stearic, మొదలైనవి), phytosterols (బీటా- sitosterol, campesterol, డెల్టా -5- anvenerol, మొదలైనవి), lignans (sesamine, sesamolin, మొదలైనవి), ముఖ్యమైన నూనెలు, మరియు విటమిన్లు కూడా:
- విటమిన్ E (ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్);
- బీటా-కెరోటిన్;
- గామా టోకోఫెరోల్;
- డెల్టా-టోకోఫెరోల్;
- విటమిన్ K (ఫైలోక్విన్యోన్).
నువ్వుల నూనెకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది?
ఖాతాలోకి తీసుకొని, ఎసెయిల్ ఆయిల్ కలిగి ఉంటుంది, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క జుట్టుకు ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉంటాయి. జుట్టు మరియు జుట్టు కోసం సెసేమ్ నూనె ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం క్రింది ప్రధాన ప్రభావాలలో ఉంది:
- కణాలు మరియు కణజాల పునరుత్పత్తి;
- అల్లికలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను మంచి రవాణా;
- జుట్టును బలపర్చడం ;
- తేమ ఒక సాధారణ స్థాయి నిర్వహణ;
- స్థితిస్థాపకత మరియు గ్లాస్ అందించడం;
- చుండ్రు తొలగించడం;
- తైల గ్రంధుల పనితీరు సాధారణీకరణ;
- అతినీలలోహిత నుండి రక్షణ.
ఈ నూనె సాధారణ, కలయిక, కొవ్వు మరియు పొడి జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది . ఇది ముఖ్యంగా దుర్బలత్వం, తంతువుల మరణం, జుట్టు నష్టం, అధిక greasiness, చుండ్రు వంటి సమస్యలకు సిఫార్సు చేయబడింది. నువ్వుల నుండి చమురు నిరంతర ఉపయోగం వలన, జుట్టు యొక్క తల బాగా మెరుగుపడుతుంది, పతనం తగ్గిపోతుంది, ఆరోగ్యకరమైన ప్రకాశం కనిపిస్తుంది మరియు ప్రతికూల కారకాల యొక్క తంతుల ప్రభావం తగ్గిపోతుంది.
బ్లాక్ నువ్వులు నూనె
ఎన్నో రకాలైన ఎలుకలు, నలుపు మరియు తెలుపు రంగులలో చాలా సాధారణమైనవి. నల్ల గింజలు మరింత జిడ్డుగా ఉంటాయి, అందుచేత చమురు మరింత వాటి నుండి బయటకు వచ్చేస్తుంది. నల్ల నువ్వుల యొక్క విత్తనాల నుండి నూనె ఒక చేదు రుచి మరియు ఒక ఉచ్ఛరిస్తారు నట్టి వాసన కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా, నలుపు మరియు తెలుపు నువ్వుల నుండి నూనె కూర్పు ఒకేలా ఉంటుంది.
వైట్ నువ్వులు నూనె
నలుపు విరుద్ధంగా, తెల్లటి ఎరుపు రంగులో ఒక మృదువైన రుచి ఉంటుంది, ఇది నూనెలో ప్రతిఫలిస్తుంది, ఇది ఒక కాంతి రంగు మరియు బలహీనమైన టెండర్ వాసనతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. తెలుపు నువ్వుల నుండి వెన్న వైద్య-సౌందర్య సాధనంగా మరియు నల్ల నుండి కూడా ప్రశంసించబడుతుంది, కానీ అది అమ్మకంలో తక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఇది నూనెను జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగిస్తారు.
నువ్వులు నూనె ఎలా ఎంచుకోవాలి?
నువ్వుల నూనె, నాణ్యమైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగపడే లక్షణాలను ఎంచుకోవడం, మీరు బాధ్యతాయుతంగా ఈ సమస్యను చేరుకోవాలి. శుద్ధి చేయకుండా మరియు మలినాలను కలిపి లేకుండా, మొదటి శీతలం యొక్క సాంకేతికతను ఉపయోగించి తయారు చేస్తే మంచిది. స్వభావం ఒక చిన్న అవక్షేపం ద్వారా సూచించబడుతుంది. నువ్వుల నుండి ఆయిల్ దాని లక్షణాలను కోల్పోకుండా, ఏదైనా ఉష్ణోగ్రత వద్ద క్లోజ్డ్ రూపంలో నిల్వ చేయబడుతుంది. కానీ అది గాలి తో పరిచయం వచ్చినప్పుడు, దాని ఉపయోగకరమైన జీవితం తగ్గిపోతుంది. అందువలన, నూనె మొదటి ఉపయోగం రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ చేయాలి తర్వాత, కఠిన అడ్డుపడే.
జుట్టు కోసం సెసేమ్ నూనె - అప్లికేషన్
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క బయోలాక్టిక్ పదార్థాలు చర్మ మరియు జుట్టు కణాలచే సంపూర్ణంగా గ్రహించబడటం వలన, సౌందర్యలో సెసేమ్ నూనె చాలా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. జుట్టు కోసం నువ్వ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో అడుగుతూ, దాని అప్లికేషన్ మరియు బాహ్యంగా ఎంపిక చేసుకోవడం విలువైనది - ఇది త్రాగడానికి మరియు స్వచ్ఛమైన లేదా పలుచన రూపంలో చర్మంతో మరియు అంతర్గతంగా ఒక జీవశాస్త్ర క్రియాశీల ఆహార సంకలితంగా ఉపయోగపడుతుంది.
నువ్వుల నూనె తో ముసుగులు
నువ్వుల నూనె యొక్క బహిరంగ ఉపయోగం యొక్క అత్యంత పురాతనమైన మార్గం జుట్టు మీద రుద్దడం మరియు మొత్తం పొడవు లేదా చిట్కాల వెంట జుట్టుకు దరఖాస్తు చేయడం. ఎక్స్పోజర్ ప్రభావం పెంచడానికి, జుట్టు కోసం నువ్వ నూనె ఒక నీటి స్నానం ముందు వేడిగా ఉంటుంది. అదనంగా, కొనుగోలు చేయబడిన బాకాలు , ముసుగులు, గాలి కండిషనర్లు కొన్ని చుక్కల ద్వారా జోడించవచ్చు.
ఈ సందర్భంలో, అనేక సహజ పదార్ధాల కలయికతో సొంత చేతులతో తయారుచేసిన నువ్వ నూనెతో జుట్టు కోసం ఒక ముసుగు చాలా ప్రభావవంతమైనది. జుట్టు కోసం మాస్క్, నువ్వుల నూనె ఒక బేస్ గా తీసుకుంటారు, తంతువులు మరియు చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలకు అదనంగా, మొత్తం శరీరం మీద ఓదార్పు మరియు సడలించడం ప్రభావం ఉంటుంది. ముసుగులు కోసం కొన్ని వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
రెసిపీ నం 1 - పోషణ మరియు బలోపేతం కోసం
పదార్థాలు:
- నువ్వుల నూనె - 2 టేబుల్. స్పూన్లు;
- తేనె - 2 టేబుల్. స్పూన్లు;
- ఒక గుడ్డు యొక్క పచ్చసొన.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- పచ్చసొన విప్, మిగిలిన పదార్ధాలను జోడించండి.
- చర్మం మరియు వెంట్రుకల పొడవుతో కలుపుకోండి, దానిని వేడి చేయండి.
- అరగంట తరువాత కడగాలి.
ప్రిస్క్రిప్షన్ సంఖ్య 2 - చుండ్రు నుండి
పదార్థాలు:
- నువ్వుల నూనె - 40 ml;
- రోజ్మేరీ నూనె - 5 చుక్కలు;
- టీ ట్రీ ఆయిల్ - 5 చుక్కలు;
- ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ - 1 టీస్పూన్. చెంచా;
- నీలం మట్టి - 1 టేబుల్. చెంచా;
- నీరు - 1 టేబుల్. చెంచా.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- నీరు మరియు వినెగార్తో కలగలిసిన మట్టిని విసర్జించడం.
- చమురు జోడించండి.
- చర్మం, రుద్దు.
- అరగంట సేకరించి శుభ్రం చేయు.
రెసిపీ సంఖ్య 3 - స్ప్లిట్ ముగుస్తుంది నుండి
పదార్థాలు:
- నువ్వుల నూనె - 2 టేబుల్. స్పూన్లు;
- argan చమురు - 1 teaspoonful. చెంచా;
- బొప్పాయి లేదా అవోకాడో యొక్క మాంసం - 2 టేబుల్. చెంచా.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- భాగాలు కనెక్ట్ చేయండి.
- మధ్య నుండి చిట్కాలు, జుట్టు యొక్క పొడవు వర్తించు.
- 40 నిమిషాలు తర్వాత వాష్ - 50 నిముషాలు.
సెసేం ఆయిల్ - ఎలా తీసుకోవాలి?
జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పదార్ధాలను తగినంత పరిమాణంలో ఉన్న శరీరాన్ని అందించడానికి, నూనె నుండి నూనెను తీసుకోవాలి. వాటిని తాజా కూరగాయలు నుండి సలాడ్లు నింపడానికి, గంజి మరియు ఇతర వంటకాలకు జోడించడం కోసం ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. భోజనం సమయంలో రోజుకు ఒక tablespoon న, జుట్టు పెరుగుదల, వారి పోషణ మరియు బలపరిచేటటువంటి కోసం నువ్వుల నూనె తీసుకోవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క స్వీకరణను పరిమితం చేయాలి:
- పెరిగిన రక్తం గడ్డకట్టుట;
- అనారోగ్య సిరలు;
- గర్భం;
- చనుబాలివ్వడం.